Как стать сумасшедшей и веселой. Быть умным и интересным собеседником. Нужно быть собой.
Часто привлекательные и наделенные природным обаянием девушки незаслуженно остаются забытыми в веселых компаниях, отсиживаясь в сторонке или в тени более задорных подруг. Они скромно отмалчиваются, когда им задают вопросы, и не в состоянии рассказать ни одной веселой истории. «Как стать общительным человеком? Как перестать быть замкнутым и стать душой любой компании? » — часто обращаются к нам девушки, которые испытывают затруднения в общении, причем не только с незнакомыми людьми, но даже с теми, кого хорошо знают.
Просто наслаждайтесь тем, чтобы быть с людьми, не подвергая сомнению все, что вы собираетесь сказать миллион раз. Для интроверта может показаться нелогичным делать что-то вроде еще более изолированной деятельности, но это действительно помогает вывести вас из головы. Просто сядьте, установите таймер на 15 минут, закройте глаза и медленно вздохните в живот. По мере того, как вы это делаете, вы заметите, что много случайных мыслей вторгнется в ваш разум - вещи, о которых вы, вероятно, не думали годами, но все в порядке.
Просто начните осознавать эти мысли и попробуйте их пройти. Это позволит очистить голову от лишних мыслей, которые пронизывают ваше подсознание. Это значительно улучшит вашу способность быть в тот момент, когда вы разговариваете с другими, вместо того, чтобы фильтровать свои мысли.
Сразу скажем: это не так просто, но ведь для человека с интеллектом ничего невозможно нет! Поставив перед собой задачу – повысить коммуникабельность, то есть умение общаться с другими людьми и быстро находить с ними общий язык, вполне можно достичь реального результата, нужно только захотеть!
Как стать общительным, если боишься людей?
Некоторые предпочитают, окружив себя самыми близкими людьми, сидеть внутри своей «норки» и даже не пытаться высунуть нос наружу. «А зачем мне это надо?» — спрашивают они. Для этих людей проблема общительности не стоит, в ней они просто не нуждаются.
Найдите людей в вашем районе с аналогичными интересами. Возможно, вы должны проверить открытую ночь микрофона или объявления музыканта. Вам будет проще расширить свой круг общения с людьми, которые разделяют вашу страсть. Это клуб постоянных людей, которые собираются 1-4 раза в месяц, чтобы практиковать публичные выступления. Тема вашей речи полностью зависит от вас, и люди в клубах очень приятные и вежливые, поэтому, если у вас есть страх на сцене, вы можете быть уверены, что не будет никаких суровых отзывов, потому что все по той же причине.
Это может быть большим шагом для некоторых интровертированных людей, но это определенно стоит того! Так что же такое «социальная задира», спросите вы? Социальная задира - это человек, который доминирует в социальных ситуациях без беспокойства или трепетом любого рода.
Для всех же остальных присутствие друзей, знакомых, коллег по работе просто жизненно необходимо, и не просто – присутствие, а ежедневное общение, обмен информацией, жизненным опытом. Человек – существо, которое живет и взаимодействует с другими себе подобными, такова жизнь.
Одна девушка сказала: «Я боюсь людей! В магазине мне очень трудно даже спросить цену на товар, в аудитории университета я перед однокурсниками не могу даже слова произнести под массой взглядов, а уж, чтобы первой заговорить с незнакомцем, и речи быть не может!»
Что тренируем, то и развиваем
Прежде чем мы достигнем любых интимных социальных взаимодействий, нам нужно освоить основы с некоторыми 2-секундными незнакомцами. Это те люди, с которыми вы встречаетесь всего за 2 секунды, когда проходите мимо друг друга. Это возможно самое неформальное взаимодействие, поэтому даже вы можете застенчивые люди начать здесь.
Сосредоточьтесь на одном глазу и не забудьте иногда моргать, чтобы вы не выглядели как психо. Более предприимчивые люди могут использовать что-то более оригинальное, например: «Какой прекрасный день для жизни, а?». Предупреждение. Некоторые люди полностью игнорируют вас и не отвечают, но не обескураживают.
Когда я стала выяснять причину такой «человекобоязни», то выяснила – в младших классах на детском утреннике она забыла свой стишок, запнулась и была высмеяна, причем не только малышами из своей группы, но и их родителями. Вот этот эпизод и стал тем «якорем», который надолго перечеркнул для девушки возможность свободно чувствовать себя среди других людей, постоянно затягивая в прошлое. Постепенно мы смогли избавить ее от прежних страхов и опасений стать смешной, так что все решаемо!
Суть этих проблем - устроиться с самым экстремальным социальным поведением, поэтому нормальное взаимодействие становится куском пирога. Если вы отлично едете со скоростью 120 миль в час, 60 будет легко до скуки. Сделайте что-то, что неизбежно заставит людей смотреть. Социальная тревога уходит корнями в страх быть рассмотренной как странный, так что сталкивайтесь с этим страхом, действуя странно.
Задайте вопрос группе незнакомцев. Один пример - «кто голоден?» В огромной линии для еды. Говорить с одним незнакомцем - это одно, а другая группа. Лучше всего использовать официант или кассир. Выберите акцент, политическую идеологию, тон и тон голоса, манеры и т.д. это дополнительный вызов быть кем-то другим, кроме того, что естественно для вас.
Если пока вы не можете самостоятельно определить, в чем причина вашей нерешительности в общении, нужно обязательно обратиться к профессиональному психологу. Поверьте, часто бывает достаточно нескольких сеансов, чтобы полностью изменить жизнь человека.
Зачем развивать коммуникабельность и становиться общительным?
К сожалению, некоторым индивидуумам свойственно заблуждаться, когда они заявляют: «Я могу прожить и без общения с кем-то еще!».
Истинная цель состоит не в том, чтобы получить цифры, а из-за страха спросить, поэтому результаты неважны. Молл, тематические парки, ярмарки и книжные магазины - отличные места, чтобы попробовать это. По словам пикапов, лучший способ - это пройтись и сразу же спросить, когда вы видите кого-то интересного, чтобы избежать чрезмерного мышления. Не давайте себе время, чтобы говорить сами от себя! Вот пример сценария от автора Тима Ферриса.
Вы можете дать мне поддельную, если вам это не интересно. Они используются для немедленного изменения вашего положения посредством физического стимула. Лучшим способом объяснить привязку является пример. Для целей этой статьи мы собираемся прикрепить персонажа-неудачника к одному из ваших ушей.
- Если вы работаете, ваша карьера немыслима без того, чтобы постоянно не находиться в общении с партнерами, коллегами, клиентами и еще множеством других людей. Умение наиболее точно сформулировать нужные мысли, выразить их без опаски, найти требуемые слова в ситуациях, требующих непредвиденного или необычного решения – непременное условие того, что продвижение по лестнице вашей карьеры будет успешным.
- Завоевать уважение людей, окружающих вас в различных ситуациях, невозможно без того, что вам придется время от времени защищать свои взгляды и свою точку зрения. Например, в конфликтных или спорных ситуациях без выражения своих взглядов и доводов не обойтись, ведь именно так можно избежать и ссор, и конфликтов. Уметь облечь свои аргументы в правильные слова, доказать свою правоту без затрагивания интересов других людей – очень важно в нашей неспокойной жизни.
- Быть привлекательной для противоположного пола, быть интересным собеседником для мужчин – вот еще одна причина, по которой многие девушки стремятся повысить уровень своей коммуникабельности. И это правильно, ведь в общении можно лучше узнать человека, черты его личности и понять, наконец – ваша это половинка или просто попутчик!
Бывает так, что человек уже рождается с талантом общения, еще ребенком он легко и охотно вступает в контакт со сверстниками и даже взрослыми. Но многие учатся этому искусству всю жизнь. Надеюсь, что с нашей помощью у вас все получится!
Быть в меру уверенным
Выберите кого-то, с кем вы знакомы, чтобы вы знали конкретные детали для подражания. Попытайтесь представить, как именно этот человек чувствует себя, когда они проходят через какое-то место. Как быстро они поворачивают голову, когда кто-то называет свое имя? Они постоянно контактируют с глазами? Попробуйте это несколько раз и действительно попытайтесь почувствовать на себе личность.
Вы не можете быть финансово успешными или профессионально успешными без превосходных социальных навыков. Как исследования помогают нам завоевать социальное влияние? Вот 7 моих любимых научных советов для увеличения вашего социального успеха. Попал в движение по пути к событию? Многие люди не понимают, что начинать с низкого уровня или с упоминанием стрессового события задает тон для всего вашего взаимодействия. Вы хотите начать с максимума, чтобы иметь наилучшее возможное взаимодействие. Одно исследование поставило это на проверку, проконсультировавшись с советами по обслуживанию номеров.
И последнее – помните, что общительность может быть только искренняя и честная, если человек лицемерит, любит приврать и стремится любыми способами быть в центре внимания, поверьте, с таким собеседником вряд ли кто-то захочет встретиться еще раз. Будьте открытыми, честными, помните, что нет одинаковых людей, у каждого есть свои «минусы» и свои «плюсы». Научитесь терпеливо относиться к недостаткам других людей, и тогда они чаще будут замечать ваши достоинства. Удачи!
В этом умном исследовании официанты принесли завтрак в номера в отелях без окон, поэтому они не могли видеть погоду на улице. Можете ли вы догадаться, что получило лучший совет. Похоже, сегодня будет отличная погода. # 3: Официант поздоровался с гостем: Доброе утро, у меня есть завтрак для вас. Похоже, сегодня не будет настоящей погоды. . # 2, официант, который дал хорошие новости, получил более высокий совет - на 65% выше! Независимо от того, взаимодействуете ли вы с клиентами или сетевые события, всегда начинайте с положительного.
Хотя противоположности могут привлекать, мы любим людей, похожих на нас. Это называется эффектом близости подобия. Уолстер, говорит, что нас привлекают люди, у которых есть черты, ценности и сходства, общие с нами. Когда вы впервые начинаете разговаривать с кем-то, постарайтесь выяснить, что у вас общего. Это не только повысит вашу привлекательность, но и даст вам больше о чем поговорить! Это могут быть спортивные команды, любимые рестораны или знакомые вам люди. . Подобный дар также помогает вам сосредоточиться на благо людей и избегать внутреннего суждения.
Многие, если не все, имеют проблемы в общении с окружающими. Кто-то не может завести новое знакомство, кто-то не может длительное время поддерживать дружбу, у кого-то при разговоре постоянно возникают неловкие паузы из-за невозможности поддержать разговор.
Как стать общительным и интересным человеком? Есть множество советов, которые легко применять на практике. Со временем вы научитесь находить общий язык с любым человеком и будете делать это легко и непринужденно.
Будьте внимательны к своему поведению
Помните, на людей больше влияет кто-то, кто «как они», чем тот, кто судит их. Очки в розовом цвете - отличная позитивность, безусловно, могут повысить вашу привлекательность. Всякий раз, когда вы с кем-то, подумайте о том, как вы можете заставить их чувствовать себя более комфортно, спокойно и безопасно.
Другими словами, как вы можете смягчить их уязвимости. Это особенно важно при работе с трудными людьми или нарциссистами. Нарциссисты имеют глубоко укоренившийся страх быть неадекватными, поэтому они, как правило, восполняют это, действуя и обращая внимание. Смотрите на нарциссизм через призму сострадания и любопытства. Работа с не только наркотиками? Вот как успешно справиться с 4-мя другими трудными людьми.
Советы, как стать более общительным, позитивным и побороть скромность
1 — Не форсируйте события. Для знакомства многого не надо, достаточно увидеть человека и вы уже знакомы. Ваше знакомство должно быть последовательным, ненавязчивым:
— для первого контакта достаточно поздороваться, пожать руку, представиться и спросить имя. При этом вы должны себя вести в меру уверенно;
Быть любопытным делает вас социально неотразимым. Как сказал известный Дейл Карнеги, «быть интересным, быть заинтересованным». Когда вы разговариваете с людьми, подумайте о том, чтобы ответить на следующие вопросы. Что они ценят?
- Что мотивирует этого человека?
- Что для них важно?
- Что возбуждает их?
- О чем они любят говорить?
- Что закрывает их или закрывает?
— найдите общие темы для разговора;
— после того, как вы немного пообщались на простые, общие темы, вы можете уже углубить общение, затронуть темы, которые вам интересны или интересны вашему собеседнику;
— только после всего этого вы можете задавать вопросы про жизнь, семью, отношения.
Это вам поможет понять, как стать открытым и очень общительным. Не стоит форсировать события и задавать личные вопросы на первых минутах общения. Человек не может просто так открыться, для этого должно пройти какое-то время.
Вы успешно подписались!
Хотите еще больше советов для инсайдеров? Обязательно подпишитесь на ежемесячную информацию о нашей Науке о людях. Язык тела - отличный способ показать и чувствовать себя уверенно. Большинство людей идут на интервью или даты и только думают о словах, которые они собираются сказать. Они думают о том, что они собираются сказать, но редко думают о том, как они хотят это сказать. Невербальная коммуникация составляет минимум 60% от нашей коммуникационной способности - некоторые говорят, что она до 93%!
Почему я такой необщительный?
Поэтому, если вы сосредоточены только на своих словах, вы используете только 40% своих возможностей. Вы должны привыкнуть изображать уверенность как своим вербальным, так и невербальным содержанием. Вы хотите, чтобы вы могли читать мысли людей? Большинство людей, большую часть времени, отчаянно пытаются скрыть свои слабости. Им интересно, что люди думают о них, пытаясь произвести хорошее впечатление и скрывать уязвимости. В одном исследовании собеседований, исследователи обнаружили, что, когда кандидаты указывали на положительные черты или достижения на ранней стадии интервью, они были оценены как менее симпатичные, чем кандидаты, которые признались в слабостях на ранней стадии интервью.
2 — Умейте слушать. Многие любят хвастаться успехами, детьми, работой, или жаловаться на проблемы. Ведь всем известно, что порой нужно выговориться, чтобы стало легче или наоборот, чтобы окружающие похвалили, порадовались вместе с вами. Чтобы быть коммуникабельным, вы должны показать собеседнику, что вы умеете слушать, при этом вы должны задавать вопросы, комментировать.
Общение – дар или приобретение: психологический аспект
Признание слабых мест, а не сильные стороны на самом деле делает нас более релевантными, более надежными и более человечными. Исследование показало, что наилучшая комбинация допускает уязвимости на раннем этапе и достижения позже. Смазка облегчает трение и заставляет людей собираться вместе. Люди, которые невероятно социально успешны, знают, как сделать все их взаимодействия гладкими. Они облегчают общение, вводят людей и делают связи. Нам нужно прекратить использовать скучные социальные скрипты и поощрять взаимодействие и более глубокую связь.
3 — Между общающимися людьми есть что-то общее: проблема, интерес, увлечение, идея. Нужно научиться находить это общее, чтобы поддерживать разговор, делясь опытом, мнением.
На самом деле найти это общее бывает сложно, ведь интересы бывают как явные, так и скрытые. Например, у молодых мам явные интересы — это кормление, воспитание, одевание малышей, у студентов — занятия, расписание, выполнение заданий. Скрытым интересом может быть просто желание с кем-то поговорить, развеять скуку.
Хотите углубиться в науку социального успеха?
Исследования показали, что использование интригующих тем беседы высвобождает дофамин в мозге. Это заставляет людей чувствовать удовольствие и сравнивать ваше взаимодействие с получением приза или вознаграждения. Используйте их, чтобы вызвать допамин в мозге. . Истинный интеллект - это как умение с книгами, так и уличные умники.
Социальный интеллект - это способность успешно строить отношения и ориентироваться в социальной среде. И создание сильных социальных отношений стоит усилий. Сильные отношения улучшают нашу иммунную систему и помогают бороться с болезнями. Одиночество и слабые отношения являются одним из основных источников стресса, проблем со здоровьем и депрессии. Наши отношения влияют на каждую область нашей жизни - от коллег до супругов с друзьями для детей. Зеркальные нейроны помогают нам прогнозировать поведение окружающих нас людей, подсознательно имитируя их движения. Это помогает нам чувствовать, как они себя чувствуют, двигаться, когда они двигаются. Когда мужчина смотрит на женщину, он находит привлекательным, его мозг выделяет допамин - химическое вещество, которое заставляет нас чувствовать удовольствие. Человеческие мозги содержат больше этих клеток веретена, чем любые другие виды. . Големан утверждает, что вы можете улучшить свой социальный интеллект.
Для того, чтобы легко заводить друзей, находить общий язык даже с абсолютно разными с вами людьми, и нужно находить точки соприкосновения. Может оказаться, что вы любите один и тот же вид спорта или занимаетесь разведением каких-либо животных. При общении не стоит ограничивать тему для разговора, дайте собеседнику выговориться. Вы можете задавать наводящие разговоры, как, например, как он провел выходные. Ведь, как известно, свободное время люди посвящают своим хобби.
4 — Станьте полезным для собеседника. Важно не просто найти что-то общее с человеком, но и быть ему чем-то полезным в этом вопросе.
5 — Будьте в меру уверенным в себе. Окружающих может оттолкнуть, если вы будете мяться, не сможете и двух слов связать, или наоборот, будете выставлять себя в самом ярком свете. Вы можете попасть в глупую ситуации и выглядеть далеко не умным и эрудированным человеком.
Вы должны знать себе цену, должны представлять, на каком уровне находитесь, и обязательно демонстрируйте это собеседнику. На самом деле, это чуть ли не самое главное в вопросе, как стать общительной девушкой или парнем.
6
— Проявляйте инициативу. Многих раздражает, когда человек только поддерживает тему разговора, которую ему навязывает собеседник.
Он со всем соглашается, все выслушивает и даже не проявляет инициативу сменить тему.
На самом деле это может раздражать. Старайтесь хоть иногда настаивать на темах, которые интересны вам. Вы должны показывать, что хоть и ничего не понимаете в политике, которая нравится вашему собеседнику, однако можете рассказать массу интересного и полезного про археологию.
7 — Будьте умным собеседником. Вы должны быть полезны собеседнику. Недостаточно того, чтобы вы просто слушали. Нужно поддерживать разговор, а без должных знаний вы не сможете этого сделать. Сегодня ум ценится как никогда очень высоко. Конечно, если вы имеете спортивное накачанное тело — это хорошо, и это будет привлекать внимание. Однако, в приоритете будет общение с хилым всезнайкой, чем с глупым качком.
8 — Будьте остроумны. В дружных компаниях часто соревнуются в остроумии, и в них всегда царит смех. Заставляя людей улыбаться, вы не только делаете им приятное, но и показываете, насколько вы милы и дружелюбны.
Смех поможет вам стать дружелюбнее и общительнее в глазах окружающих. К вам будут тянуться, ведь в основном люди не любят зануд, не любят заумных фраз и заранее приготовленных шаблонов. Человек должен быть остроумным в данный момент, исходя из ситуации.
9 — Не будьте мизантропом. Мизантроп – человек, который видит в окружающих лишь недостатки. Это очень вредная черта характера, которая мешает понять, как стать общительным человеком, более того, она не позволяет этого сделать. Боритесь с мизантропством.
Мизантропы страдают стеснительностью. Поэтому, если вы хотите стать смелее, ищите в людях достоинства, старайтесь узнать лучше окружающих, интересуйтесь их жизнью. И вы поймете, что есть очень хорошие люди, с которыми не просто приятно поговорить, а можно почерпнуть у них что-нибудь полезное.
11 — Умейте негативные моменты переводить в шутку. Никто не идеален. Во время общения собеседник может случайно вас обидеть. Вы должны вырабатывать в себе качество не обижаться по пустякам и не реагировать на них грубостью. Конечно, не стоит вести себя так, будто вы не обижаетесь на колкости в свой адрес. Наоборот, покажите, что вы задеты, но при этом простили собеседника. В следующий раз он больше не будет делать таких ошибок.
12 — Скрывайте то, что вы нуждаетесь в общении. Людей может раздражать и отпугивать излишняя навязчивость общения, да и вообще любая навязчивость. Старайтесь быть аккуратным и тактичным.
13 — Окружающие замечают в человеке его особенность. Она есть и у вас. Следите за тем, что больше всего в вас привлекает внимание – необычная стрижка, образование, круг общения. При следующем знакомстве начинайте со своей изюминки.
Как стать более общительной и раскрепощенной девушкой?
Выше мы предложили много советов, которые подходят как для мужчин, так и для женщин. Однако, женская психология немного отличается от мужской, поэтому мы предлагаем несколько советов девушкам, которые помогут понять, как стать общительной и не стесняться.
Девушка намного более эмоциональна мужчины. Поэтому от слабой половины человечества ждут более ярких и живых эмоций: смеха, слез, восторга. Если женщина не проявляет эмоций, она выглядит сухой и черствой, неспособной на чувства. К таким проявляют мало внимания.
Еще одна особенность женщин, которая отличает их от мужчин, — консерватизм. Они придерживаются золотой середины во всем, в то время, как мужчина может быть или слишком эмоциональным, или холодными и расчетливыми. Чтобы выглядеть в глазах окружающих открытой и общительной, избегайте крайностей. Если вы находитесь в обществе, где люди сдержанные и тактичные, то «крепкие» мужские словечки поставят вас в неловкое положение. К тому же, если мужчина молчит, о нем подумают, что он над чем-то размышляет, если же будет молчать женщина, ее почитают странной или подумают, что она обиделась.
Как стать общительной и интересной?
Рассказывай о своих чувствах. Опять же, если девушка будет в хорошем настроении, будет чрезмерно разговорчивой и улыбчивой, это может натолкнуть на подозрения, почему она такая. И наоборот, если она будет хмурой и постоянно молчать, ее посчитают букой и занудой. Поэтому, говорите о том, что вы чувствуете, что у вас отличное настроение или, наоборот, у вас сегодня плохой день и вы чувствуете себя неважно. Это поможет избежать ненужных вопросов и мыслей, а также настроит на нужную волну в общении.
Творите добро
Сегодня есть масса полезной литературы на тему, как стать более открытой и общительной. Например, книга Энтони Роберт «Секреты уверенности в себе». Книга сможет не только повлиять на вашу жизнь, но и кардинально ее изменит в лучшую сторону. Она написана простым языком, в ней приведены примеры из жизни, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Вы начнете вести себя по-новому, что сделает вашу жизнь более яркой, успешной и счастливой.
Надеемся, что мы помогли понять, как стать общительным человеком. На самом деле, нет ничего прекраснее и приятнее, чем общение с добрым и интересным человеком. Как говорится, если хотите изменить мир, начните себя. Говорите только добрые вещи, чаще улыбайтесь, станьте хорошим человеком и люди к вам потянутся. Это не только будет полезно для общения, но и очень поможет в жизни, вы станете по-настоящему счастливым.
Загрузка...
