Test del tipo di temperamento. Un breve test per determinare il tuo temperamento

A) calmo, lento, dettagliato, sobrio, amante della pace.

B) Timido, timido, permaloso, impressionabile, indeciso.

C) Energetico, irrequieto, giocoso, caldo, altezzoso.

D) Amante della vita, ottimista, compromesso, socievole, avverso al rischio.

2. Quali emozioni hai più spesso esperienza?

A) non ci sono reazioni positive e violente.

B) Paura

C) Rabbia, emozioni violente

D) Emozioni positive, rido molto.

3. Che tipo di giochi ti piacciono?

A) appartato, silenzioso, calmo.

B) solitario, silenzioso; Movibile e rumoroso - solo con i propri cari.

B) gioco d'azzardo, rumoroso, mobile, anche aggressivo.

D) di tutti i tipi, ma è stato divertente.

4. Come rispondi alle punizioni?

A) con poca o nessuna emozione

B) negativamente, con risentimento

C) sul verbale - con calma, sugli altri - con una protesta violenta.

D) in silenzio.

5. Come ti comporti in situazioni inaspettate?

A) è leggermente emotivo

B) Cerco di evitare questa situazione (istinto di autoconservazione)

B) cerco di resistere (il bisogno di lottare)

D) mostra curiosità (un atteggiamento positivo pronunciato)

6. Quanto sei socievole?

A) Preferisco la solitudine

B) Preferisco la solitudine, socievole solo con i parenti.

C) Ho bisogno di spettatori e collaboratori

D) Amo la società e gli adulti, e i bambini, conoscere rapidamente.

7. Quale posizione occupi tra i tuoi compagni, ci sono delle qualità di leadership?

B) Mi propongo come leader, ma i pari differiscono in questo modo in modi diversi

D) il leader nato, l'anima dell'azienda

8. Caratteristiche della memoria

A) Ricordo lentamente, ma ricordo e quasi non dimentico del tutto (buona memoria a lungo termine)

B) Ricordo in modi diversi, approfondisco maggiormente le piccole cose (l'incertezza in me stesso interferisce con la memoria a lungo termine e ciò che distraggo è a breve termine)

B) Ricordo velocemente i dettagli, ma mi dimentico velocemente (la memoria a breve termine è ben sviluppata, la memoria a lungo termine è nella sua infanzia)

D) afferrare rapidamente e facilmente il tutto e ricordare a lungo (buona memoria a lungo termine ea breve termine)

9. Come viene assimilata la nuova?

A) lentamente, ma a fondo

B) dipende dalle circostanze

C) afferrare al volo, ma rapidamente dimenticare

D) rapidamente e facilmente

10. Affaticamento:

A) molto basso, quasi non ti stancare

B) alto, qualsiasi attività provoca una rottura

B) A volte la media, a volte alta, dipende dalle mie emozioni

D) media, mi sento stanco in proporzione all'attività

11. Caratteristiche del parlato:

A) lento, senza gesti, inespressivo

B) silenzioso e incerto, ma espressivo

C) discorso emotivo, improvviso, veloce, si trasforma costantemente in un grido; tararayu, ingoiare parole e sillabe

D) con gesti e espressioni facciali, espressive, vivaci

12. Movimento:

A) solido, senza fretta, lento movimento

B) pignolo, impreciso, incerto

B) forte, rafficato

D) ritmico, preciso, fiducioso

13. Abituarsi a scuola:

A) paura del nuovo, riluttanza a cambiare, lungo adattamento

B) lunga dipendenza, difficile adattamento

C) facile adattamento al nuovo ambiente, riluttante obbedienza alle esigenze degli adulti

D) L'adattamento è facile e veloce

14. Caratteristiche del sonno:

A) Mi addormento rapidamente, dormo tranquillo, lo stato dopo il sonno è lento, assonnato

B) Vado a letto a lungo, ma mi addormento rapidamente, dopo un sogno, uno stato di allegria

B) Mi addormento da molto tempo ed è difficile, un sonno irrequieto, dopo un sogno lo stato è molto diverso: dal peggio, al meglio

D) Mi addormento rapidamente, un suono forte, dopo un sogno uno stato allegro.

RISULTATI

La maggior parte delle risposte A - FLEGMATIC

La maggior parte delle risposte B - Melanholyk

La maggior parte delle risposte di B-CHOLERICK

La maggior parte delle risposte di G - SUNGVINIK

di solito, non ci sono quasi puri temperamenti.  Ogni persona ha una combinazione di due temperamenti, uno dei quali è di base, e l'altro è complementare. Ma la manifestazione costante di un temperamento semplice e aggiuntivo è più un'eccezione che una regola.Ogni persona contiene tutti e quattro i temperamenti, ma in proporzioni diverse.  Ognuno di loro viene alla ribalta, a seconda della situazione.
Principale, leader  il temperamento si manifesta a una stretta distanza psicologica (in un ambiente familiare, con persone vicine) in una confortevole atmosfera psicologica.
Temperamento aggiuntivoil più luminoso si manifesta in una situazione di tensione e (o) conflitto. Ad esempio, proteggere i tuoi interessi personali, difendere la tua opinione, ecc.
Il terzo tipo di temperamento  si manifesta in un contesto ufficiale, a distanza psicologica lontana (in relazione alla leadership, ai subordinati o ai partner di altre organizzazioni, semplicemente non familiare
persone). Questo tipo di temperamento può essere chiamato role-playing, perché una persona in tale situazione è vincolata dalle convenzioni e, adattandosi alla società, svolge un certo ruolo sociale.
Il quarto tipo di temperamento, è più raramente visto. Come reazione a breve termine a situazioni stressanti (il collasso dell'impresa e il licenziamento inatteso, la malattia grave o la morte di una persona cara, un disastro naturale: incendio, inondazioni, ecc.).

persona sanguine   - è emotivo e ha prestazioni eccellenti. Si muove rapidamente in un ambiente non familiare, è intraprendente, ottimista, per un breve periodo entra nel collettivo, crea un microclima positivo intorno a sé, sperimenta comparativamente facilmente i fallimenti. Tuttavia, evitando problemi acuti, spesso semplifica le attività.

punti di forza   - attivo, pieno di energia, facile da assumere in una nuova attività. Sperimenta facilmente i fallimenti, è facile nella comunicazione, diventa rapidamente l'anima dell'azienda. Farà un buon leader o speaker.

debolezze   - Spesso nella comunicazione. Molto dipendente da nuove impressioni, senza di loro diventerà svogliato e indifferente.

persona flemmatica - calma anche nelle situazioni più difficili, imperturbabile, stabile e coerente nelle aspirazioni e nelle relazioni. Aderisce alla routine elaborata, tende al sistema, è lento e completo. Allo stesso tempo, è inerte, passando lentamente da un lavoro all'altro.

punti di forza   - affidabile, sicuro, persistente e persistente, in grado di eseguire anche il lavoro più monotono. Resistente allo stress ed equilibrato.

debolezze   - molto vulnerabile, profondamente e per lungo tempo vivendo conflitti. Pigramente, prende decisioni a lungo. Non va bene per il cambiamento.

HOLERIC -   è caratterizzato da rapidità di azioni e decisioni, frequenti cambiamenti di umore, aumento dell'eccitabilità. Nelle relazioni, è spesso eccessivamente duro, semplice nelle valutazioni. Spesso instabile, non sa come frenare se stesso, ha influenza sugli altri, passa rapidamente da un caso all'altro. Mi piace essere sotto i riflettori.

punti di forza   - Un leader nato che dà con passione la sua causa, mettendoci tutta la forza e l'energia. Ha un forte autocontrollo in situazioni critiche. Approcci creativamente alla soluzione di eventuali problemi.

debolezze   - spesso non lo porta fino alla fine, tk. cerca di fare diverse cose contemporaneamente e si esaurisce rapidamente. Squilibrato, a volte aggressivo. I frequenti cambiamenti di umore sono caratteristici.

MELANHOLIK -   rapidamente stanco, insicuro, ansioso e ipocrita. Esperto nelle sfumature dei sentimenti, attento e circospetto. Nascosto e timido, molto preoccupato per la minima cosa. È difficile adattarsi a nuove persone.

Negozi forti lui ha un mondo interiore profondo. Ha alta sensibilità Copre bene con l'attività intellettuale. Raggiunge un successo significativo nella creatività.

debolezze   - Estremamente vulnerabile. Lungo e difficile da prendere decisioni, costantemente dubbi. Compiacente rispetto alle interazioni esterne.

Una prova per identificare le caratteristiche del temperamento

1. Per un nuovo business accetto:
  a. Con impazienza, rapidamente.
  b. Con energia creativa.
  a. Meditando tranquillamente l'intero processo di lavoro.
  con una sensazione di incertezza sulle loro capacità.

2. In un nuovo luogo sconosciuto, per me, sento:
  a. Come ospite, mi sforzo di mostrare immediatamente a tutti chi sono.
  b. Liberamente, su un piano di parità, comunico con le persone.
  a. Abbastanza tranquillamente, cerco di non prestare attenzione a me stesso.
  Molto a disagio, provo a partire velocemente.

3. A causa di fallimenti nel lavoro o nello studio, I:
  a. Fortemente arrabbiato con me stesso, scuola, genitori, compagni.
  b. Sono deluso, ma cerco di trovare ed eliminare rapidamente la causa del fallimento.
  a. Fortemente non ti preoccupare, cerco con calma la causa del fallimento.
  Posso scoppiare in lacrime e per molto tempo non posso dimenticare il fallimento.

4. Il mio discorso:
  a. Veloce, incoerente, il corso del pensiero è in anticipo sul discorso.
  b. Veloce, fiducioso, mi aiuto con espressioni facciali e gesti.
  a. Lento, schizzinoso, fiducioso.
  Lento, incerto, parlando a voce molto bassa, sembra che i pensieri siano confusi nella mia testa.

5. Avvio di un nuovo business I:
  a. Lo prendo con grande desiderio, ma raramente lo finisco.
  b. Lo prendo con grande desiderio e se mi piace davvero, lo porto fino alla fine.
  a. Mi prenderò cura di esso attentamente e gradualmente lo porterò fino alla fine.
  Lo prendo per lui con una sensazione di incertezza che posso farlo.

6. Preferisco leggere le fiabe in cui:
  a. Gli eroi sono testati per la fedeltà all'amicizia, all'amore.
  b) Una descrizione dettagliata della magnificenza di vestiti, palazzi, eroi, le loro vite.
  a. Gli eroi lavorano e ricevono una ricompensa per il loro duro lavoro.
  Una descrizione dettagliata della natura, dei sentimenti e delle esperienze dei personaggi.

Se le risposte sono predominanti: a - collerico, c - flemmatico, b - sanguigno, d - malinconico.

Il test di autostima per la fiducia in se stessi

Segna il segno "+" nel tuo foglio delle risposte con il tuo consenso con le dichiarazioni di cui sopra, e disaccordo con il segno "-".
  Contare la somma dei punti, uno "+" = un punto.

1. Di solito non vedo l'ora di avere successo nei miei affari.
  2. Molto spesso ho un buon umore.
  3. Con me tutti i ragazzi sono consultati, sono considerati.
  4. Sono una persona sicura di sé.
  5. Penso di essere intelligente e intraprendente.
  6. Sono sicuro che tutti sono sempre necessari.
  7. Faccio tutto bene.
  8. In futuro, realizzerò sicuramente i miei sogni.
  9. Le persone spesso mi aiutano.
  10. Cerco di discutere i miei piani con persone vicine.
  11. Mi piace partecipare a competizioni sportive.
  12. Sono indipendente nei miei studi e nel mio lavoro.
13. Non sono infastidito da possibili fallimenti.
  14. Cerco di pianificare le mie attività.
  15. Rimpiango raramente ciò che ho già fatto.
  16. Sono certo che in futuro ci riuscirò.
  17. Mi piace partecipare a varie Olimpiadi e competizioni.
  18. Studio meglio di chiunque altro.
  19. Sono più fortunato che non fortunato.
  20. L'apprendimento è facile per me.

trascrizione:
17 - 20 punti  - un alto grado di fiducia in se stessi, indipendenza e determinazione nel prendere decisioni responsabili.

11 - 16 punti  - la necessità di discutere le loro azioni con amici, parenti; scelgono compiti di media difficoltà.

  1 - 10 punti  - incertezza nelle loro capacità, l'opinione raggiunta è critica, il livello delle rivendicazioni nell'attività proposta è chiaramente sottostimato.

Diagnosi del tipo di temperamento del bambino in età prescolare

Chiedi al bambino di rispondere a 12 domande. La risposta deve essere "sì" o "no".

In primo luogo, vengono analizzate le risposte alle domande n. 1-6, quindi - n. 7-12. Se il bambino trova difficile rispondere alla domanda, o la sua risposta non è vera, gli adulti possono rispondere alle domande invece del bambino, in base alle loro osservazioni sul suo comportamento.

1. Ti piace visitare più di sedersi a casa?

2. Ti piace giocare con i ragazzi più di uno?

3. Ti piace giocare all'aperto più che a casa?

4. Ti piace andare all'asilo?

5. Puoi parlare prima ai bambini che non conosci?

6. Ti piacciono i giochi in cui puoi correre meglio della calma?

Dopo che il bambino ha risposto a queste domande, conta il numero di risposte positive. Per ogni risposta positiva viene indicato 1 punto. Più risposte positive nel test di un bambino, più questo bambino è aperto al mondo esterno, nuove informazioni, più è interessato a circostanze esterne, più socievole (estroversione). Meno risposte positive, più il bambino si concentra su se stesso, i suoi sentimenti, sentimenti, esperienze. Non sente un bisogno speciale di comunicazione frequente e attiva (introversione).

Quindi, il più piccolo numero di risposte positive indica che la persona è più vicina all'introversione, la più grande - all'extraversion.

Interpretazione dei risultati

1 punto  - l'introversione è pronunciata brillantemente.

Il bambino ha una cerchia ristretta di comunicazione, non cerca di acquisire nuovi amici. Nel suo mondo interiore ammette solo persone vicine. È a bassa energia, lento nelle sue azioni.

2-3 punti- Moderata introversione.

Anche questo bambino non ha un bisogno speciale di comunicazione (la cerchia degli amici è limitata), ma può comunicare, se in qualche situazione è necessario. Non partecipa a eventi collettivi. Differisce in uno stato d'animo uniforme, le emozioni sono limitate.

4-5 punti  - moderata estroversione.

Il bambino non ha difficoltà nella comunicazione, stabilisce facilmente contatti con estranei. Partecipa volentieri ad eventi collettivi. Troppe reazioni emotive possono frenare, inibire.

6 punti- L'extraversione è significativa.

Il bambino è socievole, ha una grande cerchia di amici. Aspirano ai contatti, anche con nuove persone. Gli piace giocare, camminare con i suoi coetanei. Il bambino è attivo, cerca nuove impressioni, può dare sfogo ai sentimenti.

Procediamo alle seguenti domande.

7. Quando disegni e qualcuno ti guarda, ti dà fastidio?

8. Quando ti prendono in giro, ti offendi?

9. Ti svegli spesso di notte?

10. Ti ammali spesso?

I. Hai paura di stare da solo a casa?

12. Quando spingi, stai spingendo anche tu?

Per ogni risposta positiva viene indicato 1 punto. Le risposte più positive nel test di un bambino, più è sensibile, più incline a sperimentare (instabilità emotiva). Meno risposte positive, più nervoso è il sistema nervoso da stressare (stabilità emotiva). L'instabilità emotiva può essere accompagnata da un cattivo stato di salute.

Quindi, il minor numero di risposte positive indica che la persona è più vicina alla stabilità emotiva, la più grande - all'instabilità emotiva.

Interpretazione dei risultati

1 punto  - Elevata stabilità emotiva.

Il bambino differisce equanimità, a causa di sciocchezze non è turbato. È riservato nella comunicazione, nel comportamento e controlla le sue azioni.

2-3 punti  - Stabilità emotiva media.

Il bambino è emotivamente stabile, il comportamento è calmo, rilassato. È ben consapevole della realtà, obbedisce volentieri alle regole, alle norme di gruppo.

4-5 puntiInstabilità emotiva.

Il comportamento del bambino dipende in gran parte dallo stato attuale: in uno stato di calma è equilibrato, in

eccitato può reagire violentemente. Possibile impulsività, irascibilità, aggressività.

6 punti- Instabilità emotiva molto alta.

Il bambino è ansioso, emotivamente eccitato. Nel comportamento e nelle azioni spesso guidati da impulsi. Le reazioni agli eventi possono essere inadeguate: la forza di reazione spesso non corrisponde alla forza dello stimolo. In uno stato di stanchezza, il risentimento reagisce violentemente, con rabbia.

Per il bambino, puoi usare il "cerchio di Eysenck".

La somma di controllo asse orizzontale dei punteggi sulla scala "introversione - estroversione" (domande 1-6), e la verticale - la somma dei punteggi sulla scala "stabilità - instabilità" (domande 7-12). Marcare su entrambi gli assi entrambi i punti, disegnare da ogni perpendicolare al punto di intersezione. Nel settore in cui le linee si incrociano, viene indicato il temperamento del bambino. Il più lontano dal punto centrale, tanto più egli ha espresso le caratteristiche di uno dei quattro tipi di temperamento. Se il punto è vicino a uno dei due assi, il bambino ha caratteristiche di due tipi di temperamento.

Questo test, nonostante la sua brevità, sarà in grado di determinare il tuo tipo di temperamento. Rispondi solo a 2 domande.

1. Solitamente a temperatura normale mani e piedi
A) Caldo
B) freddo

2. In condizioni normali, la tua pelle è più spesso
A) bagnato
B) asciutto

AA - Temperamento colerico (collerico)

Complimenti! Appartieni a persone coleriche.

Sei mobili, sbilanciato, energica, veloce, combattimento, provocatorio, audace, fiducia, determinazione, spirito di iniziativa, prende con entusiasmo il lavoro. In un momento critico in grado di lavorare a lungo e, inevitabilmente, con una concentrazione massima di forze decidere rapidamente i problemi e superare le difficoltà, cogliere le informazioni al volo, memorizzare in fretta, nemmeno avere il tempo di realizzare. Tuttavia, sei irascibile, sfrenato, impaziente, semplice, fiducia in se stessi, scarsa padronanza di se stessi, non so come calcolare le forze e in che misura non lo so, non mi piace fare monotono, lavoro lento. Attesa o fallimento può farti impazzire. Cercando di ottenere risultati il ​​prima possibile, inizi a superare gli eventi, il clamore. Particolarmente deprimente è la necessità di frenare i tuoi sentimenti e l'eccessiva attività. Differisce la nitidezza, la forza del movimento, l'irruenza, l'eccessiva emotività. Incline a sbalzi d'umore (rapida transizione dalla gioia alla tristezza, risate per la rabbia), volubile, soggette a guasti emotivo, a volte è aggressivo.

Se il segno zodiacale si appartiene anche ai segni di fuoco: Ariete, Leone e Sagittario, è possibile affermare con certezza che si è collerico.

AB - Sanguine temperament (sanguine)

Complimenti! Tu appartieni a persone ottimiste.

Sei più spesso equilibrato, energico, animato, emotivo con varietà e ricchezza di espressioni facciali, ritmo vocale alto e veloce. Sei bravo, efficiente, fiducioso nelle tue capacità, impressionabile, socievole, entra facilmente in contatto. Di regola, ti adatti facilmente e rapidamente al nuovo ambiente, cerca di cambiare frequentemente le impressioni, rispondi facilmente e rapidamente agli eventi circostanti. Sei una persona ottimista. Sei in grado di affascinare gli altri, mantenere una buona atmosfera nella squadra, come uno scherzo, spirito. Spesso offri alcune idee e raggiungi la loro implementazione. Le emozioni che hai - per lo più positive - sorgono rapidamente e cambiano rapidamente (svaniscono). Sei relativamente facile e rapidamente sperimentando un fallimento. Nelle situazioni difficili, si diventa più raccolti e orientati agli obiettivi, senza perdere il senso dell'umorismo. Sei incline a risolvere compiti tattici. Forse durante l'infanzia eri il leader tra i tuoi coetanei, dato che sono in grado di organizzarli per attività rischiose. Ti manca concentrazione, mancanza di impegno. Molto spesso non finisci ciò che hai iniziato, specialmente se il lavoro sembra poco interessante. Sei caratterizzato da una fretta ingiustificata di azioni, superficialità. I gusti e gli interessi in te sono volubili.

BA - Temperamento malinconico (malinconico)

Complimenti! Tu appartieni alla malinconia.

Molto spesso sei incerto in te stesso, nei tuoi punti di forza, titubante, timido, mancanza di iniziativa, passivo, svogliato, timoroso, sensibile, amorevole solitudine. Sei sospettoso, rapidamente stanco, non è facile abituarsi alle mutate condizioni della vita, e in momenti pericolosi e difficili sono persi. Sei caratterizzato da un'elevata sensibilità emotiva e persino da una vulnerabilità mentale. Tu profondamente e per lungo tempo provi emozioni, anche se l'occasione non è stata particolarmente significativa. Nelle tue esperienze spesso prevalgono le emozioni negative. Il minimo problema può farti sbilanciare. Hai una scelta difficile. Sei incline alle paure riguardo e senza una ragione, con difficoltà a entrare in contatto con estranei. Preferisci obbedire a regole e autorità. Alla vigilia di qualsiasi cambiamento nella vita, ti preoccupi, spesso invano. Puoi lavorare con successo, ma in condizioni favorevoli e non al limite delle opportunità. Sei intraprendente e prudente. In condizioni sfavorevoli, potresti sviluppare una maggiore vulnerabilità emotiva, isolamento, alienazione. Sei abbastanza difficile da muovere, ma poi sei cattivo nel gestire le tue emozioni e il tuo comportamento. Pertanto, è necessario più degli altri le capacità di protezione psicologica contro i sovraccarichi - non solo fisici, ma anche intellettuali ed emotivi.

BB - Temperamento flemmatico (flemmatico)

Complimenti! Tu appartieni a persone flemmatiche.

Sei una persona equilibrata. Di solito calmo e imperturbabile, paziente e resistente, propositivo, produttivo, con un senso di responsabilità. Sei molto affezionato al lavoro, perché è capace di lavorare a lungo e duramente. Siete lavoratori persistenti e testardi. Sei difficile offendere o perdere la calma, sei un po 'pigro, indeciso. Sei caratterizzato da un discorso calmo, senza emozioni, con mimetismo inespressivo. Sei riluttante a passare da un caso a un altro e adattarti alla nuova situazione. È difficile per te abituarti a nuovi conoscenti. Hai uno stato d'animo calmo e uniforme, i sentimenti e gli stati d'animo sono in genere costanti. Parli principalmente di affari, non ti piacciono le chiacchiere inutili. Sei intraprendente, ma offri una nuova idea solo dopo un'attenta valutazione di tutti i pro e i contro. Prima di agire, penserai a possibili ostacoli, a come superarli. Spesso esiti a lungo, prendendo una decisione. In condizioni avverse, può svilupparsi uno stile di vita passivo, letargia, indifferenza, una tendenza a compiere azioni abituali monotone. A seconda dell'ambiente e dell'educazione, puoi crescere grandi persone pigre e combattenti propositivi.