தாய்ப்பால் போது காபி. தாய்ப்பால் போது காபி குடிக்க முடியுமா: சிறப்பு பரிந்துரைகளை

இளம் அம்மாக்கள் முன், கேள்வி பெரும்பாலும் எழுகிறது - தாய்ப்பால் போது காபி குடிக்க முடியும்? இந்த கேள்வியின் பதில், அது முதல் பார்வையில் தோன்றலாம் என வெளிப்படையாக இருக்கிறது - நிச்சயமாக, இல்லை, ஏனெனில் அது பெரிய அளவில் காஃபின் கொண்டிருக்கிறது! ஆனால் அது என்ன? காலையில் உங்களுக்கு பிடித்த குடிக்க ஒரு அப்பாவி கோப்பை குறைக்க அது மதிப்பு? அதை கண்டுபிடிப்போம்.

காபி நன்மைகள் மற்றும் ஆபத்துக்களை பற்றி பல வதந்திகள் உள்ளன, ஆனால் அவர்கள் அனைவரும் உண்மை இல்லை

காபி உள்ள காஃபின் டோஸ், குழந்தைக்கு நரம்பு மண்டலம் உருவாவதை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது என்பதால் பெரும்பாலான டாக்டர்கள், இந்த பானம் மூலம் காலையில் புதிதாக மம்மறியாடுவதைத் தடுக்கின்றனர். கூறப்படும் குழந்தை நரம்பு, நன்றாக தூங்கவில்லை, அடிக்கடி எழுந்திருக்கும் மற்றும் சிறிய சாப்பிடுவார். கொள்கையில், இது உண்மைதான், ஆனால் அம்மா நிறைய காபி சாப்பிட்டால் மட்டுமே. ஒரு கப் போன்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.

கூடுதலாக, காஃபின் காபிவில் மட்டுமல்லாமல், வேறு எந்த குறைவான பிடித்த பானங்கள் மற்றும் இனிப்புகளிலும் காணப்படுகிறது:

• இருண்ட சாக்லேட்;
• பால் சாக்லேட்;
• கருப்பு தேநீர்
• பச்சை தேயிலை;
• கொக்கோவில்.

இதனால், காபிக்கு பதிலாக தேயிலை சாப்பிடுவதன் மூலம் காபிக்கு பதிலாக பரிந்துரைக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறோம், இது சொத்துக்களை அடர்த்தியாகக் கொண்டிருப்பதாக உறுதிப்படுத்துகிறது, இது ஒரு உயிரினத்திற்காக முழுமையாக்கப்பட்டு எளிதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கிறது. இது ஒரு புராணம். பச்சை தேயிலை ஒரு வயது வந்தவருக்கு, அல்லது போகவில்லை என்று வாதிடுவதற்கு. ஆனால் குழந்தையின் உடல் சம்பந்தமாக, மருத்துவர்கள் இங்கே வாதிடுவது அவசியம். பச்சை தேயிலை அதன் கலவைத் தேனில் உள்ளது, இது காஃபின் ஆகும். இந்த பானம் அதன் அளவு காபி அல்லது கருப்பு தேநீர் விட பல மடங்கு அதிகமாக உள்ளது. எனவே, பச்சை தேயிலை மிக அதிகமாக குடிப்பதற்கு முன்பு, நீங்கள் மிகவும் கவனமாக சிந்திக்க வேண்டும்.

மற்றொரு பொதுவான கட்டுக்கதை உள்ளது - நீங்கள் காஃபினை (beskofeyinovy ​​காபி) இல்லாமல், காபி குடிக்க முடியும். இந்த பானம் கூட சிறிய அளவில் மட்டுமே காஃபின் கொண்டுள்ளது. நிச்சயமாக, இது நரம்பு மண்டலத்தின் உருவாக்கம் பாதிக்கப்படாது, ஆனால் ஆரோக்கியம் முடியும். சில தகவல்கள் காட்டுவதால், இந்த பானம் கொழுப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இது எதிர்காலத்தில் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

மேலும் அடிக்கடி நீங்கள் கேட்கலாம் "அனுபவம்" அம்மாக்கள் தாய்ப்பால் கொண்டு காபி மற்றும் குடித்து வேண்டும், குழந்தை வயது பழக்கமான பழக்கமில்லை வேண்டும் என்பதால். இயற்கையாகவே, இது நியாயமில்லாதது, ஏனெனில் குழந்தையின் செரிமான அமைப்பு இன்னும் அபூரணமானது மற்றும் ஆறு மாத வயதுடைய வயதில் இருந்து வழக்கமான உணவுக்கு இது பழக்கமாக இருக்கிறது. கூடுதலாக, ஏற்கனவே குழந்தைகளின் உடலில் காஃபின் விளைவுகளின் அனைத்து தரவுகளும் உள்ளன.

காஃபின் வெளியேற்றும் திறன் வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில் குழந்தைகளில் தோன்றும். அதற்கு முன், அது உடலில் அவற்றை சேகரிக்கிறது, இதனால் நரம்பு மண்டலத்தின் உருவாக்கம் பாதிக்கப்படுகிறது. காஃபின் உடலில் இருந்து விலகுவதற்கு வயது வந்தோர் 10 மணி நேரம் ஆகலாம், புதிதாக பிறந்த குழந்தை மற்றும் வாரம் சிறியதாக இருக்கும். எனவே, HS இல் காபி பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மிகவும் கவனமாக சிந்திக்க வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்காக பயப்படுவதன் மூலம் நீங்களே அனுமதிக்கிற மெனுவில் ஏற்கனவே சோர்வாக இருந்தால், ஒரு கப் காபி குடிக்கலாம் - ஆனால் இன்னும் இல்லை!

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தாய்ப்பால் குடிக்க மாட்டோம் அல்லது குடிக்க மாட்டோம். இங்கு மட்டும் குடிப்பழக்கம் பயன்படுத்தப்படுவது தொடர்பான சில அம்சங்களைக் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்:

• குழந்தை ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு மற்றும் நாற்காலி உடைந்தால் அது காப்பி கொடுக்கும் மதிப்பு;
• காபி குடிக்காததால் குழந்தைக்கு எரிச்சல் வரவில்லையென்றால், நன்றாக தூங்குவதில்லை, சாப்பிடுவதில்லை;
• காஃபின் கொண்டிருக்கும் மருந்துகளுடன் நுரையீரலை சிகிச்சை செய்யும் போது காபி குடிக்க முடியாது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நாளைக்கு ஒரு குழந்தை பெறும் காஃபின் அளவை சரிசெய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் இன்னும் காபி குடிக்க முடிவு செய்தால், நீங்கள் புதிய அரைப்புள்ளியுடன் உங்கள் விருப்பத்தை வழங்கினால் அது நன்றாக இருக்கும். முழு தானியங்கள் காஃபினைக் காட்டிலும் அரை அளவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது நிலத்தடி காப்பினைக் காட்டிலும், இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு மேல் இந்த மாநிலத்தில் உள்ளது.

மேலும், உடனடி காபி பயன்படுத்த வேண்டாம், இது ஒவ்வொரு மளிகை கடையில் விற்கப்படுகிறது. ரோபஸ்டாவைப் பொறுத்தவரை அவர்களது உற்பத்தி பெரும்பாலும் மலிவான வகையைப் பயன்படுத்துவதால், அது அரேபிகாவை விட அதிக காஃபின் கொண்டிருக்கிறது.

குடிக்க அல்லது குடிப்பதில்லை. ஆனால் நினைவில்: காலையில் ஒரு கப் காபி குடித்துவிட்டு, நாள் முழுவதும் குழந்தையின் உடலின் எதிர்வினை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். ஒரு குழந்தை எரிச்சலடைந்து அல்லது ஒரு சொறி இருந்தால் - காபி கொண்டு, நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். மிக முக்கியமாக, உங்கள் குழந்தை ஒரு பானம் குணமாகிவிட்டால், நீங்கள் காஃபியை குடிக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. ஒரு கப் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் மூலம் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அதிகபட்சம்!

காபியின் தோற்றத்தின் வரலாறு கிராண்ட் டுக் வால்டிமீர் ஸ்வாத்தோஸ்லாவியின் ஆட்சியின்போது வெகு தூரம் செல்கிறது, இது மிக விலையுயர்ந்த தயாரிப்பு ஆகும், எனவே அவர் பரந்த பயன்பாட்டைப் பெறவில்லை. டாக்டர் பீட்டர் தி கிரேட், அலெக்ஸி மிஹைலோவிச், நீதிமன்ற மருத்துவர் குளிர் சிகிச்சை மற்றும் ஒரு காபியை காப்பி பயன்படுத்தி சிகிச்சை. கிரேட் பீட்டர் மட்டுமே ஹாலந்துக்கு வந்த பிறகு, இந்த பானம் பறித்து அதை ரஷ்யாவிற்கு கொண்டுவந்தார். ஆனால் அவர் அந்த நாட்களில் மட்டுமே பணக்காரராக இருந்தார், 1812 ஆம் ஆண்டின் தேசபக்தி போருக்குப் பிறகு அவர் பிரபுக்கள் மற்றும் நடுத்தர மக்களுக்கு கிடைத்தது. இருபதாம் நூற்றாண்டின் போது, ​​ரஷ்யாவில் காபி ஒரு சிறிய தயாரிப்பு ஆகும், மேலும் ஒரு செல்வந்தர் மட்டுமே இணைப்புகளை வாங்க முடியும் என்ற சுவாரசியமான கருத்தாகக் கருதப்பட்டது. கடந்த நூற்றாண்டின் இறுதியில், அவர் மிகுந்த அளவில் ஏராளமான வர்த்தகத்திலும், வகைப்படுத்தலிலும் தோன்றினார்.

காபி வறுத்த காபி பீன் கர்னல்களால் செய்யப்பட்ட ஒரு சூடான பானம். காபி மரம் எப்போதும் பசுமையான புதர்கள் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான சூழலுடன் இடங்களில் வளரும். பல வகையான காபி வகைகள் உள்ளன, அவை மட்டுமே ஒரு இயற்கை பானம் குடிப்பதற்கு முன்பு, பின்னர் கரையக்கூடியது (பவுடர் மற்றும் கிரானுலேட்டட்) தோன்றியது. இயற்கை காப்பி ஒரு சாறு இருந்து அதை தயார். பல நாடுகளில் கரையக்கூடிய தயாரிப்பு மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது.

இந்த தயாரிப்பு பல சாதகமான பண்புகளை கொண்டுள்ளது, இதில் பல பயனுள்ள அமினோ அமிலங்கள், பிபி குழுமம், பி 1, பி 2, நுண்ணுயிரிக்கள் மற்றும் மேக்ரோ உறுப்புகளின் வைட்டமின்கள் உள்ளன. இது ஒரு சிறந்த டையூரிடிக், ஒரு மலமிளக்கியாக விளைவை கொண்டுள்ளது. முக்கியமானது ஒரு டானிக் விளைவாகும்: பானம் அதிகளவு கொடுக்கிறது, கவனத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் செறிவு ஊக்குவிக்கிறது. அவர்கள் மனச்சோர்வு நோய்க்குறி மற்றும் காபி பீன்ஸ் உள்ள சில பொருட்கள் நீக்க, கல்லீரல் செல்களின் மீட்பு பங்களிக்க. இதில் காபினின் தலைவலி தலைவலி மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

தாய்ப்பால் கொண்டு காபி

இந்த உன்னதமான குடிமகன் காதலர்கள் மற்றும் connoisseurs நிறைய, ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, கர்ப்பிணி பெண்கள் கர்ப்ப மற்றும் தாய்ப்பால் நேரம் அதை கைவிட வேண்டிய கட்டாயம். தாய்ப்பால் போது காபி தீங்கு பற்றி பல கருத்துக்கள் உள்ளன. குழந்தைகளுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்று இளம் தாய்மார் தங்களுக்கு விருப்பமான பானம் கொடுக்க வேண்டாம் என்று சில நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். மற்றவை, மாறாக, தாய்ப்பால் ஒரு எதிர்மறை விளைவை கூறுகின்றனர். எனவே, குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்று முடிவு செய்ய வேண்டும். எனினும், அது சில விவரங்களை அறிய காயம் இல்லை: தாய்ப்பால் அல்லது காபி குடிக்க.

நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, கிட்டத்தட்ட அனைத்து குழந்தைகள் மருத்துவர்கள் ஒரு குரல் உள்ள தாய்ப்பால் போது இந்த பானம் தீங்கு பற்றி பேசினார். காஃபினைப் பொறுத்தவரையில் அவற்றின் அச்சங்களை நியாயப்படுத்தி, இது தாயின் பாலுடன் சேர்ந்து குழந்தையின் வளரும் உயிரினத்திற்கு செல்கிறது. பல விஞ்ஞான மற்றும் நடைமுறை பரிசோதனைகள் ஒரு காபி பானம் உண்மையில் குழந்தை மீது எதிர்மறை விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று நிரூபித்துள்ளது.

தாய்ப்பால் போது காபி பயன்பாடு பின்வரும் ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்தும்:

• குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகரிப்பின் அதிகரிப்பு.
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துதல்.
• குழந்தையின் உடலில் இருந்து திரவத்தை அகற்றவும்.
• காஃபின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் கால்சியம் திரும்பப்பெற முடியும்.
• காஃபினைக் கொண்டிருக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாட்டில் குழந்தைகளில் சுவாச உறுப்புகளின் சிகிச்சையில், தாயின் காபி அல்லது தேநீர் குடித்து வந்தால், நீங்கள் அளவை சரிசெய்ய வேண்டும்.

ஆனால் இந்த அபாயங்கள் அனைத்தும் சாத்தியமானதாகக் கருதப்படலாம், ஏனெனில் இந்த பானம் ஒரு கப் குடித்துவிட்டு, குழந்தை ஒரு அலர்ஜி அல்லது மலடியைக் கொண்டிருப்பது அவசியமில்லை. நீங்கள் ஒரு சிறிய கொடுக்க முடியும் என்றால், அதை அடுத்த உணவு பிறகு பல மணி நேரம் இருக்கும் போது, ​​குழந்தைக்கு நரம்பு மண்டலம் பாதிக்கப்படாது, சரியான பிறகு அதை செய்ய நல்லது. இருப்பினும், ஒரு வருடத்திற்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளில், காஃபின் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவதும், குவிந்து விடுவதாலும், அது அதிகப்படியான குழந்தையின் ஆபத்தை மறைக்கக் கூடும் என்று அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

குழந்தைகளுக்கான குழந்தைகளுக்கான அமெரிக்க சங்கம் தாய்ப்பால் போது குழந்தைகளுக்கு எந்தவிதமான அச்சுறுத்தலையும் காணவில்லை, எனினும் காஃபின் குழந்தையின் கவலை அதிகரிக்கும் என்று எச்சரிக்கிறார். மேற்கத்திய வல்லுநர்கள், இளம் வயதிலேயே உண்பதை உண்பதற்கு ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். உணவை கடைப்பிடிக்க இன்னும் தாய்ப்பால் பரிந்துரைக்கிறோம், மற்றும் காபி பல உணவுகளில் விலக்கப்பட்டிருப்பதால், அதை கொடுக்க நல்லது.

நர்சிங் தாய்மார்களுக்கு ஒரு சில விதிகள்:

1. குழந்தையின் வாழ்வின் முதல் மூன்று மாதங்கள் இந்த பானம் கைவிட சிறந்தது.
2. சாப்பிட்ட பிறகு உடனடியாக குடிக்கவும்.
3. துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள்: இரண்டு நாட்களில் ஒரே ஒரு கப்.
4. காலையில் நன்றாக குடிக்கவும்.
5. நீங்கள் காபி குடித்தால், நீங்கள் காஃபின் கொண்ட பிற பொருட்கள் சாப்பிட கூடாது.
6. நீங்கள் குடிக்க தண்ணீர் அளவு அதிகரிக்கும்.
7. கால்சியம், பால், பாலாடைக்கட்டி, பாலாடை, கிரீம் போன்ற பொருட்களின் கட்டாய நுகர்வு.

காபி உணவில் சேர்க்க முதல் முயற்சியில், குழந்தையின் நடத்தையை கண்காணிக்க வேண்டும். எரிச்சல் இருந்தால், மோசமான தூக்கம், நியாயமற்ற கவலை, நாற்காலியின் சோகம், குடிப்பதை நிறுத்திவிட்டு சிறிது முயற்சி செய்ய வேண்டும். வயது, குழந்தை பயன்படுத்தும் பானங்கள் மற்றும் உணவுகள் குறைவாக உணர்திறன் இருக்கும்.

தாய்ப்பால் கொண்டு பச்சை காபி

கர்ப்பகாலத்தின் போது பல பெண்கள் கூடுதல் பவுண்டுகள் பெறலாம், பிறப்புக்கு பிறகு அவர்கள் தங்களை விரைவாக வரிசையில் வைக்க விரும்புகிறார்கள், எடை இழக்கத் தொடங்குகிறார்கள், இலக்கை அடைய பல்வேறு வழிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். பெரும்பாலும் இஞ்சியுடன் பச்சை காபி, மற்றும் கூடுதல் பவுண்டுகள் ஒரு அற்புதமான அகற்றுதல் பற்றி நீங்கள் கேட்கலாம். நான் சொல்ல விரும்புவது: அது ஒரு கட்டுக்கதை. உண்மையில் பச்சை காபி, அதன் வழியில் ஒரு அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு, அது வறுத்த வேண்டும், பின்னர் வாசனை மற்றும் காஃபின் உள்ளது.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது, ​​பெண் உடல் ஹார்மோன் பின்னணியை மாற்றுகிறது, எனவே இந்த காலங்களில் எடை இழக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் வளர்ச்சியையும் கவனித்துக்கொள்வது நல்லது, பின்னர் அந்த நபரின் திருத்தத்தில் ஈடுபட வேண்டும். தாய்ப்பாலுடன் கூடிய பச்சை காபி, நீங்கள் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் மிகுந்த கவனிப்புடன், ஏனெனில் இந்த பானம் நுகர்வு பசி குறைகிறது, இதனால் தாயின் பாலுடன் குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்துக்களின் ஓட்டத்தை குறைக்க முடியும். தவிர, மாற்றப்பட்ட ஹார்மோன் பின்னணி பச்சை காபி எதிர்வினை இல்லை, மற்றும் எடை இழக்க அனைத்து முயற்சிகள் விரும்பிய விளைவாக கொண்டு வர முடியாது. பாலூட்டுதல் காலம் முடிந்ததும், ஹார்மோன்கள் சாதாரணமாக மீண்டும் வரும்போது, ​​நீங்களே செய்யலாம், குழந்தைக்கு தீங்கு செய்ய பயப்படக்கூடாது. பச்சை காபி உண்மையில் ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் எடை இழக்க பயன்படுத்தலாம்.

தாய்ப்பால் உடனடி காபி

முழு தானியங்கள் தரையில் மற்றும் கஷாயம் இருந்தால், அவர்கள் உற்பத்தி நிலையில் நிலத்தில் சற்று குறைவாக காஃபின் வேண்டும். கரைசல் வகைகள் பல்வேறு வகையான ரோபஸ்டாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, இது அதிக காஃபின் உள்ளடக்கம் கொண்டது. எனவே, உடனடி காபி அனைத்து வகையான காஃபின் உள்ளடக்கம். தாய்ப்பாலூட்டும் ஒரு கரையத்தக்க காபி பானம் குடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - அது ஒரு கப் இயற்கை குடிக்க நல்லது மற்றும் பாதுகாப்பானது.

இது காபி நுகர்வு இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்க முடிகிற ஒரே நர்சிங் தாய் மட்டுமே என்று முடிவு செய்யலாம். குழந்தையின் நிலைப்பாடு குழந்தையின் மாநிலத்தை சார்ந்தது, குழந்தையின் உணவை பரிந்துரைத்தால், குழந்தையின் எதிர்கால ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பொறுத்து, நீங்களே இப்படிப்பட்ட மகிழ்ச்சியை மறுக்கலாம். குழந்தை ஆரோக்கியமானதாக இருந்தால், காஃபினேனேட் பானங்கள் மற்றும் பொருட்களின் பயன்பாட்டிற்கு அவரது எதிர்வினைகளை கண்காணிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றையும் குழந்தையுடன் சாதாரணமாகக் கொண்டால், உங்களை ஒரு சிறிய மகிழ்ச்சியை மறுக்காதீர்கள், ஏனென்றால் எதிர்மறை உணர்வுகளை நீங்கள் அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கு பயனளிக்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் டோஸ் பற்றி நினைவில் கொள்ள வேண்டும், பின்னர் எல்லாம் நன்றாக இருக்கும். ஒரு சிறந்த இயற்கைப் பொருள் குடிக்கவும், கரையக்கூடிய பானம் அல்ல. காஃபின் இல்லாமல் காபி பானங்கள், உற்பத்தி செயல்முறையில் வேதியியல் முறையில் செயலாக்கப்படுகின்றன, அவை பாலூட்டலின் போது பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. ஒரு வார்த்தையில், தேர்வு உங்கள்து, காபி குடிக்க அல்லது இல்லை.

தாய்ப்பால் போது காபி குடிக்க முடியுமா?

காபி பல மக்கள் காலையில் துவங்கும் பானம் ஆகும். ஒரு குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வதில் ஒரு நாள் இருக்கும் ஒரு இளம் தாயிடம் எப்போதும் உற்சாகமளிக்க விரும்புகிறேன். எனினும், தாய்ப்பால் போது காபி குடிக்க எப்போதும் சந்தேகம் உள்ளது. இது சிறந்த உணவு என்று நம்பப்படுகிறதுநர்சிங் தாய் முறையான ஊட்டச்சத்து,மற்றும் காபி வழக்கமாக அனுமதிக்கப்பட்ட பொருட்களின் பட்டியலில் இருந்து விலக்கப்பட்டிருக்கிறது.

இது ஒரு குழந்தையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

ஏன் இளம் அம்மாக்கள் காபி குடிக்க கூடாது முயற்சி? இது காஃபின் குறித்த பாரபட்சம் காரணமாகும், இது மணம் ஊட்டும் குடிநீரின் பகுதியாகும். காஃபின் குழந்தைக்கு எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று அம்மாக்கள் பயப்படுகிறார்கள். மிகவும் பிரபலமான "திகில் கதை" - ஒரு குழந்தை நரம்பு மாறும், அமைதியற்ற, நன்றாக தூங்க முடியாது மற்றும் ஒரு backlog கொண்டு அபிவிருத்தி.

உண்மையில், காஃபின் ஒரு குழந்தைக்கு உண்மையில் பயனுள்ளதாக இல்லை, ஆனால் மற்றொரு காரணம்: குழந்தை உயிரினம் அதை ஜீரணிக்க முடியவில்லை மற்றும் அதை திரும்ப. குழந்தை உடலில் குவிந்து, காஃபின் உண்மையில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும், ஆனால் இது சரியான அளவில் காபி வழக்கமான பயன்பாடு மூலம் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

மீதமுள்ள, நர்சிங் தாய் காஃபின் பயப்படக்கூடாது. காபி கூடுதலாக பிற பொருட்கள் உள்ளன: எந்த வகையான சாக்லேட், கொக்கோ, கருப்பு மற்றும் பச்சை தேயிலை. மூலம், பச்சை தேயிலை காபி விட காஃபின் கொண்டுள்ளது, மற்றும், எனினும், தாய்ப்பால் அதை மறுக்க ஒரு காரணம் அல்ல.

எந்த புதிய தயாரிப்பு போல, காபி குழந்தை ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை தூண்டும் முடியும். "காபி" பால் உணவளித்த பிறகு முதல் மணிநேரத்தில் எதிர்வினை தோன்றும்.

நர்சிங் அம்மா காபி தேர்வு எப்படி

நிச்சயமாக, ஒரு நர்சிங் தாய் காபி மட்டுமே இயற்கை இருக்க வேண்டும், முன்னுரிமை புதிதாக நிலத்தில் தானியங்கள் இருந்து பற்றவைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் உடனடி காப்பி குடிப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த காபி குறைந்த தர தானியங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டு, நிறைய காஃபின் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் வேதியியல் ரீதியாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில் ஒவ்வாமை மற்றும் ஆபத்தான விளைவுகள் பெரும்பாலும் ஒரு கப் இயற்கை பானம் பிறகு விட.

தனி கவனம் என்று அழைக்கப்படும் தகுதியுடையவர் decaffeinated காபி. பானத்தின் பெயரின் மிக சொற்பொருள் தவறானதாகும்: decaffeinated காபி இருக்க முடியாது. உண்மையில், இந்த காபி குறைக்கப்பட்ட காஃபின் உள்ளடக்கம், அது முற்றிலும் கபின் உடலில் உள்ள காஃபின் உள்ளிழுக்கப்படுவதை முற்றிலும் அழிக்காது. தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில், அத்தகைய காப்பி ஒரு கரையக்கூடியதாக இருக்கிறது, ஏனெனில் அது இரசாயன சிகிச்சையில் முடிகிறது.

தாய்ப்பால் போது காபி - முக்கிய விதிகள்

இளம் தாய் ஒரு தீர்க்கமான "இல்லை" காபி இல்லை என்றால், அது சில விதிகள் கவனத்தில் எடுத்து மிதமிஞ்சிய அல்ல, இது குழந்தையின் "காபி" பால் விளைவுகளை குறைக்க உதவும்.

1. தானியங்கள் இருந்து சமைத்த உங்கள் சொந்த காபி, குடிக்க.
2. பானம் உள்ள காஃபின் உள்ளடக்கம் குறைக்க, நீங்கள் காபி செய்ய முடியாது, ஆனால் கொதிக்கும் தண்ணீர் ஊற்ற மற்றும் கொதிக்க விட.
3. மிதமான பயன்பாடு காபி பாதுகாப்பானது. உதாரணமாக, ஒரு கப் ஒரு சில நாட்களில், நன்றாக, அல்லது ஒரு நாள்.
4. நீங்கள் காபி குடித்தால் - காலையில் அதை செய்ய நல்லது, மற்றும் உணவு பொறுத்து - சரியான உணவு பிறகு, பால் உள்ள காஃபின் அடுத்த செறிவு ஏற்கனவே குறைவாக உள்ளது.
5. காபி உட்கொள்ளும் போது, ​​பிற caffeinated பொருட்கள் உட்கொள்ளும் குறைக்க.
6. கால்சியம் (சீஸ், பாலாடைக்கட்டி, கீப்பிர்) கொண்ட உணவுகள் உட்கொண்டதை அதிகரிக்க வேண்டும். நர்சிங் தாய்மார்கள் எப்போதும் கால்சியம் இல்லாததால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் காப்பி உடலிலிருந்து வெளியேற்றப்படுவதற்கு இது உதவுகிறது.
7. ஒவ்வொரு குடிப்பழக்கத்திற்கும் ஒரு கூடுதல் கப் சுத்தமான தண்ணீரை குடிக்க மறந்துவிடாதீர்கள்: காஃபின் நீர்ப்போக்கு ஏற்படுகிறது, மேலும் அது தாய்வழி தாய்க்கு ஒரு திரவ சமநிலையை பராமரிக்க மிகவும் முக்கியம்.

காபியை மறுத்து அல்லது எச்சரிக்கைகளை புறக்கணிப்பது மிகுதியாகும். சிறந்த விருப்பம், வழக்கம் போல், நடுவில் எங்காவது. ஒரு நர்சிங் தாய் கூட குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல், தனக்கு பிடித்த பாத்திரத்தில் தன்னை ஈடுபடுத்திக் கொள்ளலாம்.

பிரசவத்திற்கு ஒரு வாரம் கழித்து, அதற்குப் பிறகு, நீங்கள் காபி மற்றும் அதன் புளிப்பு சுவை வலுவான எரிந்த வாசனை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அவர் சோர்வாக இருந்து தூங்க முடியாது, மற்றும் நண்பர்களுடன் இனிமையான நேரம் செலவிட, இந்த உற்சாகமான பானம் குடிக்க. தாய்ப்பால் போது காபி குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறதா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தையின் ஆரோக்கியம் முக்கிய முன்னுரிமை ஆகும்.

காபி, காஃபினை குறிப்பிடாதது, இது அதிக செறிவுள்ளதாக இருக்கும், நீங்கள் 1 கப் ஒரு நாளுக்கு மேல் குடிப்பீர்கள் என்றால் ஒரு நபருக்கு கொஞ்சம் உபயோகம். எனினும், காஃபின் பல உணவுகள் சந்திக்க எளிது, நீங்கள் கூட யூகிக்க முடியாது இது. எனவே, பாலூட்டலின் போது காஃபின் உள்ளடக்கம் தடைசெய்யப்பட்ட பொருட்களின் பட்டியல்:

• வலுவான கருப்பு தேநீர்
• மயக்க மருந்துகள்;
• இருண்ட மற்றும் பால் பொருட்கள், சாக்லேட் பொருட்கள்;
• பானங்கள், tonics, ஆற்றல், மற்றும் கோகோ கோலா.

படிப்படியாக, ஆண்டின் முதல் 12 மாதங்களில், குழந்தையின் உடல் காஃபின் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கற்றுக் கொள்ளும், ஆனால் இந்த நேரத்திற்கு முன்பே அது குழந்தையின் உணவில் கண்டிப்பாக முரண்படுகின்றது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அறியப்பட்டபடி, தாயின் உணவுக்கு மிகச் சிறிய பகுதியானது தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு பால் மாறும். தாய்ப்பால் போது காபி குடிக்கிறாய் என்று உணர்ந்தால், உணவளிக்கும் இடங்களுக்கு இடையில் போய்விடும், பிறகு நீங்கள் யூகிக்க முடியும், ஏனென்றால் குழந்தையின் பொருள் ஆபத்தானது தாயின் உடலில் இருந்து 5 மணி நேரம் கழித்து காபி எடுத்துக் கொள்ளாமல் வெளியேற்றப்படும். ஒப்பீட்டளவில், குழந்தை 4 நாட்கள் காஃபினைக் களைந்துவிடும். இதன் விளைவாக, முடிவு இது: காஃபின் குழந்தையின் உடலில் குவிந்து, அவரது தாயார் இந்த நறுமணப் பானம் தவறாக இருந்தால்.

ஒரு குழந்தைக்கு ஆபத்தான காஃபின் என்ன?

காஃபின் உட்கொள்ளல் நரம்பு மண்டலத்தை தாயிடமிருந்து மட்டுமல்லாமல், குழந்தையையும் பாதிக்கிறது. நியாயமற்ற எரிச்சல் அல்லது அக்கறையின்மை, திடீரென்று கவலை, இரவு மற்றும் பகல்நேர தூக்கம் ஆகியவற்றைக் காணலாம். கூடுதலாக, தாய்ப்பால் போது காபி போதை ஒரு சிறிய உறவு உள்ளது, இது ஒரு சிறிய மனிதன் சரியாக அவசியம் இல்லை.

குழந்தைக்கு இத்தகைய எதிர்விளைவுகளை அம்மா கவனித்தால், அவள் காபி குடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும் அல்லது அவளுடைய உணவில் காஃபின் கொண்டிருக்கும் பொருட்கள் குறைக்க வேண்டும்.

இருப்பினும், தாயின் காபி குடிப்பதில் இருந்து குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு தெளிவான குறுகிய கால அல்லது நீண்டகால தீங்கு நிரூபிக்கப்படவில்லை, ஏனென்றால் முன்கூட்டிய குழந்தைகள் கூட காஃபின் ஒரு டோஸ் கொண்ட மூச்சு மருந்துகளை பராமரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பல தாய்மார்கள் காபி ஒரு நாள், மற்றும் மார்பக பால் இணை உணவு சுமார் 3 கப் எடுக்கும்போது, தங்கள் குழந்தைகளை எந்த எரிச்சல் எதிர்வினைகள் காட்டியது என்று சொல்கின்றன. ஆனால் பாலையும் குடித்த பிறகு குழந்தை அதிக செயலில் காஃபினேற்றப்பட்டது போது வழக்குகள் உள்ளன, நிறைய அழுதேன் நான் தூங்க முடியவில்லை, கூட ஒவ்வாமை மற்றும் நாற்காலியில் கோளாறுகள் வெளிப்பாடுகள் இருந்தன. ஒரே குரலில் உள்ள குழந்தைநல மருத்துவர்கள் தாய்ப்பால் போது காபி முதலில், குழந்தை தீங்கு என்று சொல்ல, அது ஒரு உடல் வளர்ச்சி பயனுள்ள தாதுக்கள், குறிப்பாக கால்சியம் வெளியே கழுவுகிறார் என்ற உண்மையை. மேலும், இது ஒரு சிறுநீரக செயலிக்கு ஊக்குவிக்கிறது, அதாவது, ஒரு சிறு குழந்தைக்கு மிகவும் ஆபத்தானது, உடலை நீர்ப்போக்குகிறது.

அது அவரது குழந்தை எந்த மருந்துகளை போது ஒரு நேரத்தில் பாலூட்டும் பெண்கள் உணவில் தாய்ப்பால் கொண்டு காபி அல்லது வலுவான தேநீர் பயன்பாடுகள் தொகுதிகளை கண்காணிக்க முக்கியம். உதாரணமாக, காரணமாக குழந்தை நுரையீரலின் சுவாச செயலின்மை டாக்டர் ஒருவரின் சாட்சியத்தை அமினோஃபிலின் பெறும் தேவைப்பட்டால், அவரது தாயார் காபி ஒரு கப் அருந்துவதால் ஏற்படும் தெரியும் ஒரு மருத்துவர் உள்ள, காஃபின் grudnichka ஒரு மிகைப்பைத் தவிர்ப்பதற்காக இடப்பட வேண்டும்.

தாய்ப்பாலூட்டும்போது காபி குடிக்கவோ அல்லது குடிக்கவோ முடியவில்லையா?

பாலூட்டும்போது இந்த பானம் குடிக்கக் கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தை 1 வருட வயதில் சாதாரண ஊட்டச்சத்து பரிமாற்றத்திற்கு பிறகு, தாயார் அவரை காபி குடிப்பவர்களுக்கு கொடுப்பார், ஏனென்றால் உடல் ஏற்கனவே அநேகமாக அந்த நேரத்தில் காஃபின் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு நேரம் கிடைக்கும். ஆனால் இன்னும், நீங்கள் அவர்களின் பிடித்த வகைகளின் இருந்து விலகி முடியவில்லை என்றால், குடி காபி பாதுகாப்பான வழி நீர்த்த பால் குடித்துவிட்டு 1 கப் நாள் முதல் பாதியில் உணவளித்தப் பின்பு இருக்கும். உதாரணமாக, உணவளிப்பதில் கட்டாயமாக இடைநிறுத்தம் தேவைப்பட்டால், உதாரணமாக, வணிகத்துடன் தொடர்புடையது, 5 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மணிநேரம் உணவிற்காக காபி சாப்பிட வேண்டும். 1-2 கப் ஒரு நாள் - தாய் அல்லது குழந்தை எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்றால், நீங்கள் பயம் மற்றும் நியாயமான அளவுகளில் காபி குடிக்க முடியாது.

பல ஆண்டுகளாக உருவாக்கப்பட்ட பழக்கங்களை விட்டுக்கொடுப்பது எவ்வளவு கடினம். நீங்கள் பலமடங்கு ஆத்மா மற்றும் உடல் குடிக்காமல் ஒரு புதிய நாளில் எப்படி தொடங்கலாம் என்பதை பல பெண்கள் உணரவில்லை. காஃபி விரைவில் அதன் சோர்வு விளைவை காரணமாக போதை ஆகிறது, மற்றும் தினசரி அதை குடிக்க மறுக்கும் மிகவும் கடினம். ஆனால் பெண் ஒரு தாயாகிவிட்டால், இந்த பானம் தடைசெய்யும் கேள்வி எழுகிறது.

மருத்துவரிடம் கேட்ட முதல் கேள்வியில் ஒன்று, உங்கள் மருத்துவ தாய்க்காக காபி குடிக்கலாமா என்பதுதான். அனைத்து பிறகு, அது போன்ற காஃபின் ஒரு கூறு கொண்டுள்ளது. அவர் வேலைக்கான திறனை அதிகரிக்கிறார், சோர்வு மற்றும் தூக்கத்தை விடுவிக்கிறார், மனநிலையை எழுப்புகிறார். குறைந்த அழுத்தம், தலைவலி, வலுவான மற்றும் போது தவிர்க்க முடியாத காபி. ஆனால், காஃபினின் பட்டியலிடப்பட்ட குணங்கள் ஒரு வயது வந்தவருக்கு நல்லது என்று உணர்ந்தால், குழந்தைக்கு அவருடைய குணங்கள் மிதமிஞ்சியதாக இருக்கும். தாய்ப்பால் போது தாயார் இந்த பானம் தவறாக இருந்தால் ஒரு நொண்டி நரம்பு மற்றும் நரம்பு.

ஏன் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு காபி?

விஞ்ஞானிகள் மற்றும் சிறுநீரக மருத்துவர்கள், ஒரு பெண் பயன்படுத்தும் ஒரு உணவு, ஒரு பட்டம் அல்லது இன்னொருவர், ஒரு குழந்தைக்கு மார்பக பால் வழியாக செல்கிறது என்பதை நிரூபித்துள்ளனர். எனவே, செயற்கை வைட்டமின்கள், கரியமில வாயுக்கள் மற்றும் வண்ணப்பூச்சுகள் கொண்ட பொருட்கள், மிகுந்த கவனத்துடன் உட்கொள்ளப்பட வேண்டும், இது சிதைவின் எதிர்வினையைப் பின்பற்றும். கரடுமுரடான காஃபி என்பது ஒரு புதிய பிறபொருளெதிரியில் பல்வேறு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் அது பல அசுத்தங்கள் மற்றும் கூடுதல் சேர்க்கைகள் கொண்டிருக்கிறது. புதிதாக நிலத்தடி காபி பீன்ஸ் தயாரிக்கப்படும் ஒரு பானம், அனைத்து விதிமுறைகளின்படி சமைக்கப்படுவதாலும், தூய வடிவில் குடிக்காமல் இருப்பதும் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

இது 1-2 கப் ஒரு நாள் மட்டுமே இருந்தால், பாலூட்டும் தாய் மாமிசம் பால் கொண்டிருக்கும். முக்கிய விஷயம் - ஒரு புதிய பழக்கத்தை உருவாக்க, ஒரு வாரத்திற்கு உங்கள் உடல் ஒரு சிறிய அளவு காபி குடிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. குழந்தையின் பிரதிபலிப்பை பின்பற்றவும்: காபி உடனடியாக தாயின் பாலுக்கு விரைவாகச் செல்கிறது, உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குள் அது உங்களால் முடியுமா என்பது தெளிவாக இருக்கும். உண்ணும் முன் உங்களுக்கு பிடித்த குடிக்க குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் அதற்குப் பிறகு, பாலில் குறைந்தபட்சம் காஃபின் அளவு குறைகிறது.

என் தாயின் பச்சை காபி கொடுக்கலாமா?

சமீபத்தில், பச்சை நிறத்தில் இருந்து குடிப்பதனால் புகழ் அதிகரித்திருக்கிறது, அதாவது, வறுத்த தானியங்கள். இது பச்சை காபி மற்றும் சாதாரண காபி இடையே ஒரே ஒரு வித்தியாசம். மூலம், சிகிச்சை வெப்பம் இல்லை உட்பட்ட தானியங்களில், பயனுள்ள பொருட்கள் ஒரு பெரிய அளவு உள்ளது. எனவே, நர்சிங் தாய், வறுத்த (பச்சை) காபி குடிக்கலாம், அவள் 100% அதன் தரத்தில் உறுதியாக இருந்தால். உறுதி, இந்த கடைகளில் வாங்க சிறப்பு கடைகளில், தரம் சான்றிதழ் சோதனை. கப் எண்ணிக்கை குறைவாகவும், ஒன்று அல்லது இரண்டு, அதிகமாகவும் இருக்க வேண்டும்.

காபி, ஒரு இளம் தாய் உணவு எந்த புதிய தயாரிப்பு போன்ற, படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும், குழந்தை பிறந்தது ஒரு சில மாதங்களுக்கு பிறகு. நீங்கள் புதிய உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் குழந்தையின் உயிரினத்தின் எதிர்வினை ஆகியவற்றை எழுதுவீர்கள் என்ற ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

காஃபி குடிக்கலாமா?

குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு சில பெண்கள் தங்களைக் காப்பாற்றுவதற்காக காஃபின் இல்லாமல் காபி குடிப்பதைக் கடந்து செல்கிறார்கள். அதன் உற்பத்தியின் செயல்முறையை நாம் படிப்பதானால், ஆபத்தான பாகத்தின் பிரித்தெடுத்தல் என்பது ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான சிக்கலான ரசாயன எதிர்வினைகளை விளைவிக்கும் என்பதால் தெளிவானது. இதன் விளைவாக ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இருக்கலாம், ஒரு குழந்தையின் இரைப்பை குடல் அழற்சி, அறிகுறாத பதட்டம். அத்தகைய காபியின் அவநம்பிக்கையானது ஒரு பெரிய கேள்வியாகும், மற்றும் நியோனாட்டோலஜிஸ்டுகள் அதைப் பயன்படுத்துவதிலிருந்து நர்சிங் தாய்மார்களை எச்சரிக்கிறார்கள்.

காபி குடிக்க முடியுமா, இல்லையா என்ற கேள்விக்கு எந்த தெளிவான பதிலும் இல்லை. ஆனால் நடைமுறையில் மிதமான அளவு காபி பானம் குழந்தைக்கு உடல் நலத்தை பாதிக்காது என்று அர்த்தம், நீங்கள் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கையை பின்பற்றினால், மருத்துவ முகாம்களுக்கு காபி அனுமதிக்கப்படுகிறது.