Зеленый кофе свойства и применение. Противопоказания к употреблению. Помогает ли зеленый кофе похудеть

Реальная цена: 787 рублей за 1 килограмм . Вердикт: заявленными «чудодейственными» свойствами не обладает .

Расскажи друзьям:

Все большую популярность во всем мире набирает похудение при помощи зеленого кофе. Он продается в магазинах, специализирующихся на продажах диетических продуктов, в некоторых МЛМ компаниях и через интернет-магазины. Благодаря мощной рекламной компании за несколько лет зеленый кофе стал одним из продуктов, наиболее быстро набирающим объемы продаж. И это при том, что цена его значительно выше, чем обычного черного.

Он также содержит большое количество антиоксидантов, которые очищают клетки и улучшают работу организма. Он также содержит в среднем 15% белка, в дополнение к аминокислотам, таким как глутаминовая кислота, аспарагиновая кислота и лейцин. В зелёном кофе также содержится в два раза больше хлорогенных кислот в количестве от 5% до 10%. Это уменьшает абсорбцию глюкозы в кишечнике, тем самым ингибируя фермент, ответственный за высвобождение сахара из печени в кровоток. Таким образом, зеленый кофе борется с диабетом.

Есть несколько способов найти продукт. По словам Татьяны, наиболее распространены в капсулах зеленого кофе, но они не являются полностью надежными, так как не всегда можно узнать, что фактически добавлено в формулу таблетки. Кроме того, это не должно быть дополнением, а функциональным питанием. Поэтому правильным способом является выбор порошковых или растворимых версий, которые можно найти в специализированных магазинах.

1. Отличие зеленого кофе от черного
2. Как действует на организм зеленый кофе
3. Секреты зеленого кофе
4. Поможет ли зеленый кофе похудеть
5. Способы обмана
5.1. Стимулирование к покупке
5.2. Завышенная цена
5.3. Лживые отзывы и фейковые фотографии
5.4. Фэйковые страницы известных людей

Так что же такое зеленый кофе и чем он отличается от своего черного собрата? Вы удивитесь – ничем, кроме способа обработки и времени сбора. Зеленый кофе – это обычные кофейные зерна, который собирают недозревшими и не подвергают обжарке. Очищенные от мякоти косточки кофейных плодов просушиваются и продаются в цельном виде либо перемалываются в порошок.

Общее указание на получение преимуществ - это потребление 200 мг в день, разделение дважды: утром и днем, так как ночью это может вызвать трудности со сном. Однако эндокринолог предупреждает, что это не правило, применимое ко всем, поскольку каждый организм реагирует в некотором роде. Правильная вещь - всегда проконсультироваться с врачом, прежде чем начать потреблять.

Применение противопоказано людям с гипертонией, склонностью к нервозности, гипертиреозу, хроническому гастриту, гастродуоденальным язвам и проблемам печени и ревматизма. Борьба за потерю веса и хорошую форму иногда бывает тяжелой, главным образом потому, что мы почти никогда не довольны своим телом. Думая об этом, многие продукты уже разработаны для тех, кто хочет похудеть, а некоторые из них основаны на натуральных продуктах.

Отличие зеленого кофе от черного

Благодаря тому, что собранные кофейные зерна не подвергались воздействию высоких температур большая часть биологически активных веществ, содержащихся в кофе, не потеряли своих свойств. Соответственно, в зеленом кофе больше антиоксидантов и не измененный состав минералов и микроэлементов.

Знаете ли вы, что «Зеленое кафе» может помочь вам сбросить вес, помимо того, что у вас есть ряд других преимуществ? Посмотрите ниже немного больше об этом продукте и получите все свои сомнения. Зеленый кофе, также известный как, - это кофе в натуре, перед тем как обжариваться, но показывая все его свойства.

Когда кофе обжаривается для продажи, он теряет некоторые свои свойства, но зеленый кофе - это зерна, которые не прошли весь процесс, чтобы стать напитком, поэтому он сохраняет, например, его основные компоненты, такие как хлорогеновая кислота. Зеленый кофе, и поэтому обычно потребляется в формате капсул, а не в формате напитка. Было показано, что зеленые кофейные зерна обладают большими преимуществами для организма, такими как потеря веса и устранение накопленного жира.

Из-за того, что при обжарке кофейные бобы теряют влагу количество кофеина в них значительно выше, чем в необжаренных зернах. По сравнению с обычным кофе зеленый, выпитый в той же концентрации практически не оказывает бодрящего эффекта и не имеет такого выраженного аромата.

Как действует на организм зеленый кофе

В зернах зеленого кофе значительно выше по сравнению с черным концентрация хлорогеновой кислоты, которая оказывает мощное положительное воздействие на организм в целом. Именно этим фактом обычно и объясняется то, что приготовленный из них напиток помогает похудеть.

Зеленый кофе имеет множество преимуществ. Он борется с усталостью, помогает потеря веса, помогает сжигать жир и даже имеет вещества, которые помогают бороться со свободными радикалами, которые вызывают преждевременное старение кожи. Потеря веса связана с хлорогеновой кислотой, веществом, обнаруженным в экстракте зеленого кофейного зерна, которое стимулирует нейротрансмиттеры потери веса, согласно исследованию Университета Скрантона в Соединенных Штатах.

Хлорогеновая кислота также предотвращает использование организма сахаром в качестве источника энергии, поэтому организм играет роль удаления этой энергии из самого жира. Да, зеленый кофе помогает в потере веса, это потому, что он обладает способностью поглощать часть потребляемых жиров, а также контролировать поглощение сахара организмом.

Хлорогеновая кислота – биологически активное природное соединение, которое:

является сильным антиоксидантом;
помогает расщеплению жировых соединений;
укрепляет сердечно-сосудистую систему;
воздействует на некоторые виды вирусов, живущие в организме, препятствуя их размножению;
активизирует иммунную систему;
снижает уровень холестерина;
угнетает раковые клетки.

Как видите, хлорогеновая кислота оказывает мощное очищающее и оздоравливающее воздействие на организм. И регулярное употребление зеленого кофе улучшает общее самочувствие и ускоряет метаболизм. Но, конечно же, и у этого, несомненно полезного продукта есть свои секреты, о которых вам не расскажет реклама.

Кроме того, зеленый кофе содержит больше кофеина, чем жареный кофе, что помогает ускорить обмен веществ. Но, конечно, его использование должно сочетаться со сбалансированной диетой, а потеря веса может варьироваться у людей, которые используют этот продукт, потому что каждый метаболизм реагирует по-другому.

Как и когда взять зеленый кофе

Наиболее часто используемый способ потребления зеленого кофе - это капсулы, потому что в его естественной форме он очень горький. Его обычно потребляют 3 раза в день, до основного приема пищи, но важно проконсультироваться с врачом перед началом потребления, так как он лучше определит дозировку и графики.

Секреты зеленого кофе

Зеленый кофе помогает расщеплять жиры, НО только при физических нагрузках. А это значит, что даже если вы будете пить зеленый кофе 5 раз в день, то вы все равно не похудеете, если не встанете с дивана и не начнете активнее двигаться.
Зеленый кофе активизирует метаболизм и все, что вы съели, быстрее усваивается организмом. НО он не избавляет от чувства голода, а значит, вы быстрее вернетесь к холодильнику или захотите перехватить что-нибудь.
Зеленый или черный – любой кофе – возбуждает нервную систему. Значит, вы будете легче переносить дневные нагрузки, НО если вы начнете пить его более 1-2 чашек в день уснуть вечером вам будет проблематично.
Зеленый кофе, также, как и обычный, имеет мочегонное действие, НО более мягкое. Значит, вам надо корректировать питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания организма и пересушивания кожи и слизистых.
Зеленый кофе тоже повышает кровяное давление, НО не так резко, как черный. Значит, гипертоникам, принимающим его для похудения, нужно постоянно контролировать свои показатели.
При том, что зеленый кофе очищает ЖКТ от вирусов и патогенных микроорганизмов, НО он же способен раздражать слизистую желудка и противопоказан при острых или хронических заболеваниях печени, желудка и поджелудочной железы.
Самый важный! Хлорогеновая кислота, содержащаяся в зеленом кофе является ценным биологически активным веществом, НО она содержится не только в кофейных зернах. В достаточном количестве она присутствует в семенах подсолнечника, листьях черники и корне цикория, которые стоят значительно дешевле.

Поможет ли зеленый кофе похудеть

Теперь, когда вы знаете все главные секреты зеленого кофе, решайте сами – будете ли вы употреблять этот напиток для похудения, для оздоровления или просто потому, что вам нравится его вкус. Похудение – это комплексный процесс. Но если его частью станет чашечка зеленого кофе, он пойдет быстрее и приятнее.

Противопоказания и побочные эффекты

Зеленый кофе, несмотря на естественность, имеет свои противопоказания и побочные эффекты. Он не показан для людей с гипертонией, хроническим гастритом, людьми, страдающими гипертиреозом, проблемами печени и ишемической болезнью сердца. Это также не рекомендуется для пациентов с гемофилией, потому что это увеличивает склонность к кровотечениям.

Люди, которые чувствительны к кофеину и беременны или кормят грудью, также не должны использовать продукт. Идеал заключается в том, чтобы проконсультироваться с диетологом или эндокринологом, прежде чем использовать капсулы зеленого кофе, поскольку это укажет на идеальную дозировку потребления. Преувеличенное потребление может вызвать беспокойство, учащенное сердцебиение и нервозность.

Похудеть, не изменив привычный образ жизни, а только употребляя зеленый кофе или БАДы с его содержанием скорее всего не получится. Его можно использовать как вспомогательный продукт, который является частью общей программы оздоровления, изменения режима и рациона питания.

Выполнив всего несколько простых шагов:

сократив количество потребляемых калорий;
уменьшив потребление жиров и быстрых углеводов;
увеличив потребление воды до 2 литров в день;
перейдя на дробно питание;
увеличив физическую активность

вы сможете добиться плавного и устойчивого снижения веса как с использованием зеленого кофе, так и без него. Но если в будете пить его в составе комплексной программы похудения, то проявив все свои полезные качества, он не вызовет у вас разочарования.

Что говорят диетологи о зеленом кофе

По словам диетолога Флавии Мораи, «капсулы зеленого кофе могут усилить диету, ускоряя результаты, но они имеют смысл только в качестве совместного адъюванта здоровой рутины, которая включает в себя упражнения и сбалансированное питание». Диетолог Клаудиа Витт утверждает, что «кофейные зерна содержат антиоксиданты, которые являются веществами, действующими на свободные радикалы, и которые будут бороться с преждевременным старением», а также соглашается с тем, что продукт следует сочетать с хорошим питанием и физическими упражнениями Зеленый кофе может быть эффективным, он может помочь достичь идеальной цели, но крайне важно, чтобы он, помимо практики упражнений, был фундаментальным.

Способы обмана

А теперь давайте узнаем какими же способами нас обманывают, их не так много, но каждый из этих способов вы должны знать.

Стимулирование к покупке

Как только мы попадаем на страницу товара, то перед нами возникает блок стимулирующий к быстрому принятию решения. Это может быть, либо таймер с обратным отсчетом, который говорит о том, что через несколько часов заканчивается скидка. Либо это надпись о том, что товара осталось очень мало, 5 или 10 упаковок, поэтому вам стоит торопиться, чтобы не упустить этот великолепный шанс.

Предложение продуктов на основе зеленого кофе

Видео ниже.

Зеленый кофе тонкий - зеленый кофе из колесика

За 3 месяца использования до 10% массы тела можно уменьшить. Зеленый кофе, английский зеленый кофе, является диетической добавкой, которая служит для похудения, потому что она увеличивает потребление энергии, и поэтому организм сжигает больше калорий даже в покое.

Это природное средство богато кофеином, который имеет термогенную функцию и хлорогеновую кислоту, что препятствует всасыванию жира. Таким образом, зеленый кофе можно использовать для уменьшения, потому что это заставляет организм тратить больше калорий и затрудняет хранение небольших доз жира из рациона. Кроме того, зеленый кофе также считается мощным антиоксидантом, который помогает предотвратить преждевременное старение.

Зелёный кофе Является высушенным кофе традиционных сортов без обжарки и любой другой термической обработки.

Кофейный напиток обладает зеленым оттенком и имеет несколько специфический вкус - вкус зеленого кофе кисловатый, вяжущий, травянистый и напоминает терпкий фрукт, поэтому поначалу нравится далеко не всем. Однако одним из достоинств таких кофейных зерен является возможность обжарить и смолоть их самостоятельно, добиваясь наиболее приятного вкуса и бархатистости напитка.

Для снижения веса указывается добавка зеленого кофе, но ее следует использовать в сочетании с диетой и упражнениями для достижения лучшего результата. В сочетании с этой осторожностью можно потерять 2 - 3 кг в месяц. Рекомендуется принимать 1 капсулу зеленого кофе утром и еще одну капсулу за двадцать минут до обеда, всего 2 капсулы в день.

Бутылки с 60 капсулами зеленого кофе могут стоить 25 реалов и 120 капсул примерно 50 реалов. Это дополнение можно приобрести в магазинах натуральных продуктов, таких как «Зеленый мир», например. Зеленый кофе содержит кофеин и поэтому не должен потребляться через 20 часов, особенно у людей, которые испытывают трудности со сном. Кроме того, люди, которые не привыкли к кофе, могут испытывать головную боль в начале лечения из-за увеличения количества кофеина в кровотоке.

Зеленый кофе: описание

Внешне качественный зеленый кофе представляет собой зерна бледно-оливкого цвета с терпким приятным запахом, упругие на ощупь. На отборном продукте нет пятен, плесени и повреждений.

В Россию традиционно поставляют необжаренный кофе двух классических сортов - «Арабика», которой славится Южная Америка, и «Робуста», которая лучше всего растет в Индии и Северной Африке.

Зеленая кофейная добавка не должна использоваться во время беременности, во время фазы грудного вскармливания, в случае тахикардии или проблем с сердцем. Кофе происходит из высокогорья Эфиопии и распространен в мире через Египет и Европу. Но, вопреки распространенному мнению, слово «кофе» происходит не от Каффы, места происхождения растения, а от арабского слова «кахва», что означает «вино», из-за важности, которую завод имел для арабский мир.

Йемен был важным центром совершенствования, откуда он распространился на остальную часть арабского мира. Однако у кофе были враги даже среди арабов, которые считали их свойства противоречащими законам пророка Мухаммада. Тем не менее, кофе вскоре преодолел эти сопротивления, и даже магометанские врачи присоединились к напитку, чтобы стимулировать пищеварение, подбадривать дух и препятствовать сна, по словам писателей того времени.

Сегодня зеленый кофе поставляется из Индии, Эфиопии, Колумбии и Бразилии в следующих видах:

Натуральный кофе в зернах
Молотый необжаренный кофе
Растворимый кофе без обжарки гранулированный
Сублимированный (обработанный методом сухой заморозки)

Цена на натуральный и обработанный зеленый кофе довольно высока, поскольку в России разрешены продажи лишь наиболее качественного продукта высшего сорта («Premium») в то время как в США и Европе этот сорт известен как Specialty.

Габриэль Матиен де Клье, французский офицер, был тем, кто принес первое зерно в Америку. Британцы и португальцы пробовали свою удачу в тропиках Азии и Африки. Сегодня много говорится о зеленом кофе. Это кофе в натуре, прежде чем его обжаривают, и одним из пунктов, для которого его дополнение было больше использовано, является похудение.

Добавка зеленого кофе и потеря веса

Зеленый кофе помогает, потому что он обладает способностью поглощать часть потребляемых жиров, а также контролировать поглощение сахара организмом. Зеленый кофе отличается от жареного кофе в очень интересное соединение, называемое хлорогеновой кислотой.

История зеленого кофе

Впервые уникальными свойствами кофе заинтересовались более 11 столетий назад в провинции Каффа в Эфиопии. Согласно преданию, эфиопский пастух заметил весьма необычное поведение своих коз после употребления кофейных плодов: они становились необычайно бодрыми и энергичными. Монахи, которым пастух рассказал о своих наблюдениях, открыли бодрящие свойства кофейных зерен, и начали употреблять их, чтобы не заснуть во время ночной службы и молебнов. Так началась история кофе, точкой отсчета которой считают 850 год.

Таким образом, организм, как правило, стремится к энергии в тех жировых отложениях, которые мы хотим, чтобы они исчезли. В дополнение к энергии, новое исследование указывает, что экстракт зерна может помочь вам сбросить вес. Научное исследование, проведенное в Университете Скрантона, Пенсильвания, США, позволяет предположить, что хлорогеновая кислота, присутствующая только в незатронутых зернах, может помочь в потере до 10% веса.

Конечно, здесь мы не ищем волшебную таблетку, все мы знаем, что без диеты мы никуда не денемся, и что похудание зависит от изменения отношения. Тем не менее, зеленый кофе может быть дополнением, то есть чем-то дополнительным, чтобы помочь повысить диету.

Готовить кофейный напиток научились лишь в 12 веке, а обжаривать и перемалывать зерна - еще три века спустя. После этого кофе начал понемногу распространяться по всему миру. Традиционно лучшим кофе сегодня считается бразильский, хотя в Южную Америку саженцы кофейных деревьев завезли только в середине 18 века, где климат для них оказался наиболее благоприятным.

Зеленый кофе имеет кофеин в концентрации в два раза больше, чем в жареном зерне, то же самое используется для приготовления кофе, который мы принимаем изо дня в день. Он обладает большим термогенным эффектом, являясь союзником практиков физической активности и «помощником» в диетах, целью которых является потеря веса.

Если вы боитесь избытка кофеина, ищите добавки с небольшим количеством кофеина или без него. Но в моей концепции фундаментальным является включение физической активности, которую вы любите на протяжении всей жизни, и следовать гармоническому тарифному плану и более ярким и разнообразным.

Примечательно, что бразильские и колумбийские гурманы и по сей день предпочитают зеленый кофе обжаренному: по их мнению, именно такой продукт сохраняет максимум полезных веществ и дарит здоровье и долголетие.

Вред

Зеленый кофе: противопоказания

Несмотря на высокую эффективность и исключительный диетические свойства зеленого кофе, специалисты призывают быть крайне осторожными при его употреблении, поскольку, как и у любого другого сильнодействующего вещества, у него есть противопоказания, которые обнаруживаются при несоблюдении правил употребления, это:

Расстройства пищеварения
Бессонница
Раздражительность
Головная боль
Упадок сил
Перепады настроения

Не следует забывать, что зелёный кофе содержит кофеин, который вызывает привыкание.

При его злоупотреблении, данный продукт может принести вред здоровью и имеет целый ряд противопоказаний:

Повышенная чувствительность к кофеину, которая проявляется в слабости, тошноте, резких перепадах верхнего артериального давления, учащенном сердцебиении
Проблемы с засыпанием, апноэ
Заболевания ЖКТ: язва желудка, синдром раздраженного кишечника, гастрит в стадии обострения
Повышенное давление
Подавленность, повышенная возбудимость, нервные расстройства
Период лактации
Детский возраст

Зелёный кофе может быть крайне опасен вреден для - сердечников, диабетиков, больных остеопорозом и глаукомой. Таким людям стоит воздержаться от употребления данного продукта.

Чрезмерное употребление зелёного кофе может спровоцировать диарею.

Польза

Польза зеленого кофе

Полезные свойства зеленого кофе сложно переоценить ведь он обладает не только богатым химическим составом, содержащим полезные вещества, но и рядом уникальных природных качеств, положительно действующих на человеческий организм.

Состав зеленого кофе

Не подвергшийся обжариванию кофе - настоящий кладезь антиоксидантов и ценных микроэлементов. В термически необработанном (необжаренном) продукте содержатся:

Кофеин - вещество, которое бодрит, тонизирует. В ограниченных количествах кофеин может быть полезен для организма человека, так как он - стимулирует мышечную и умственную активность, препятствует отложению жиров в организме, улучшает память. Помогает при головной и спазмолитических болях.
Танин - дубильное вещество, обладающее антибактериальными свойствами. Укрепляет стенки сосудов, улучшает работу желудка и кишечника, ускоряет регенерацию тканей, выводит из организма тяжелые токсины.
Хлорогеновая кислота - мощный растительный антиоксидант, содержащийся только в термически необработанном кофе: при обжарке - при температуре 200-250 °C она полностью разрушается. Оптимизирует обмен веществ, препятствует отложению жиров и развитию диабета, нормализует работу пищеварительной и кровеносной систем.
Теофиллин - улучшает состав крови, снижает риск образования тромбов, нормализует работу дыхательной системы и кровообращение в органах брюшной полости, а также стимулирует сердечную деятельность.
Аминокислоты - способствуют значительному повышению иммунитета, набору мышечной массы, нормализацию аппетита и повышению тонуса сосудов.
Липиды - благоприятно влияют на деятельность нервной системы.
Клетчатка - предупреждает развитие некоторых видов онкологических заболеваний, улучшает работу органов малого таза, нормализует пищеварение и уровень холестерина в крови.
Тригонеллин - превращаясь при обработке в никотиновую кислоту, нормализует давление, поддерживает гормональный баланс и оптимальный метаболизм, улучшает кроветворение и мозговую деятельность.
Эфирные масла, дубильные вещества, пуриновые алкалоиды - успокаивают, нормализуют работу нервной системы, улучшают пищеварение, состояние бронхов и легких, нейтрализуют вредные бактерии.

Полезные свойства зеленого кофе

Таким образом, очевидно, что зеленый кофе отличается следующими замечательными свойствами:

Важно!

Антиоксидантное
Антицеллюлитное
Тонизирующее
Жиросжигающее
Тонизирующее
Успокаивающее
Противовоспалительное
Противоотечное
Противогрибковое
Спазмолитическое
Противораковое
Слабительное

Все эти качества свойственны зеленому кофе только при соблюдении всех правил сбора, обработки, транспортировки и хранения: любые неблагоприятные условия приводят к разрушению полезных веществ в кофейных зернах.

Зеленый кофе для похудения

В нынешнее время зеленый кофе и пищевые добавки с его содержанием из-за наличия в нём хлорогеновой кислоты, обрели неслыханную популярность, благодаря своим диетическим и жиросжигающим свойствам. Поскольку данная кислота способствует похудению - стимулирует скорость обменных процессов, препятствует поглощению жиров организмом и снижает количество сахара в крови. Многочисленная реклама вызвала настоящий ажиотаж у тех, кто желает как можно быстрее обрести стройность и поддерживать здоровый вес.

Хлорогеновая кислота - это полифенолы. Но они содержатся также и во множестве других растений (в корнях цикория, листьях и плодах черники), обладающих подобными свойствами. Поэтому стоит иметь в виду, что зелёный кофе не единственный источник хлорогеновой кислоты.

Преимущества похудения с зеленым кофе заключаются в следующих его особенностях:

Содержащиеся в продукте в большом количестве антиоксиданты способны интенсивно расщеплять жиры: его эффективность в три раза выше, чем у классически обжаренного черного кофе, к тому же способность уничтожать свободные радикалы в организме делает его применение безопасным.
Клетчатка и теофиллин способствуют поддержанию нормального водно-жирового баланса, поэтому кожа не теряет эластичности и упругости даже при интенсивном похудении.
Умеренное содержание кофеина делает употребление зеленого кофе не только безопасным, но и полезным для сердечнососудистой системы: кофеин в небольших количествах необходим для тонуса сосудов, так как он улучшает работу нервной системы, стимулирует память, усиливает лимфодренаж и укрепляет сердечную мышцу.
Зеленый кофе стимулирует двигательную и мозговую активность, повышает работоспособность, заряжает энергией, что способствует активной деятельности и потере лишнего веса.

Экстракт зеленого кофе

Для укрепления волосяных луковиц, их питания, восстановления и усиления блеска волос.

Также благотворное влияние на кожу - при сухой обезвоженной, нуждающейся во влаге и защите коже. При профилактике образования морщин. Для лечения различных кожных повреждений - рубцов, шрамов, растяжек, целлюлита.

Дозировка и употребление

Зеленый кофе, как любой продукт растительного происхождения, обладает своими достоинствами и недостатками. Целесообразность и способы его применения зависят от вида продукта, цели употребления, а также состояние здоровья, поэтому прежде чем оценить пользу и действенность зеленого кофе, рекомендуется посоветоваться со специалистами относительно индивидуальной непереносимости этого экзотического продукта.

Если противопоказания отсутствуют, а самочувствие после зеленого кофе не ухудшается, можно употреблять его регулярно, не превышая допустимой суточной дозировки - максимум три чашки в день.

Для похудения, чтобы улучшить скорость метаболизма, его рекомендуется применять за 20-30 минут до первого приёма пищи.

Диетологи настаивают - помимо различных средств для похудения всё же не стоит пренебрегать традиционными безопасными способами, такими как - сбалансированное питание, и (регулярные) должные физические нагрузки. Любые другие попытки сбросить лишний вес без физических нагрузок и пересмотра своего рациона питания, могут неблагоприятно сказываться на здоровье и бюджете.

При несоответствующих условиях транспортировки и доставки (несоблюдение санитарных норм, наличие грызунов) экологическую чистоту зелёного кофе может гарантировать только обжарка.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

Как заваривать зеленый кофе

Сегодня существует несколько эффективных рецептов для ускоренного избавления от лишних килограммов. Чтобы напиток проявил все свои полезные свойства в организме, перед употреблением зерна кофе можно немного обжарить (по вкусу). До появления коричневого оттенка зёрна следует обжаривать от 5 до 15 минут.

Смолоть 20 гр. зеленых кофейных зерен, сложить в турку. Залить стаканом воды, довести до кипения, остудить. Повторить еще два раза, затем оставить напиток настаиваться в турке в течение часа. Процедить, добавить корицу и цитрусовый сок. Употребление напитка трижды перед едой ежедневно притупляет аппетит и ускоряет расщепление жиров.
Смолоть 75 гр. зерен зеленого кофе, залить 3 литрами воды, довести до кипения, варить примерно 15 минут. Процедить, перелить в чистую посуду, смешать с протертым до пюреобразного состояния корнем имбиря. Пить ежедневно по стакану.
Зеленый кофе смолоть в кофемолке, добавить 2 чайных ложки персикового масла, нанести на живот, бедра и ягодицы, обернуться пленкой и держать смесь 2,5 часа. Маска помогает избавиться от проявлений целлюлита, разглаживает кожу, придавая ей здоровую гладкость и упругость.