Chi beve un sacco di caffè Cosa succederà se bevi molto caffè ed è possibile overdose?

Julia Verne 532 0

Con così tanti diversi tipi di caffè e metodi per farlo, ci sono poche persone che non hanno mai assaggiato una bevanda profumata. Una quantità moderata di caffeina ha solo effetti positivi. Ma cosa succede se bevi molto caffè?

Tutti conoscono il vecchio detto: "qualsiasi medicina è velenosa e qualsiasi veleno può essere una medicina. È tutta una questione di dosaggio. "Questa espressione può essere attribuita alla caffeina. Le bevande al caffè sono molto gustose e saporite, ma includendole nella dieta quotidiana, è necessario conoscere le conseguenze negative.

L'avvelenamento da caffeina di solito si verifica dopo un singolo uso di 1 grammo di sostanza pura. Questo è equivalente a 20 tazze di caffè espresso. La dose letale è circa dieci volte maggiore. I medici raccomandano alle persone sane di bere 2-3 tazze di bevanda al giorno, perché l'ingestione di più di 250 mg di caffeina porterà a un sovradosaggio. Il caffè è uno stimolante naturale del sistema nervoso centrale, ma non può sostituire il sonno e il riposo su base regolare.

I primi sintomi di una overdose:

  • battito cardiaco rapido e rapido;
  • ansia, nervosismo e irritabilità;
  • tremore (le mani tremano);
  • mal di testa.

Di solito i segni sopra riportati si verificano se una persona ha bevuto una grande quantità di caffè una volta.


Ma se viene assunto un gran numero di compresse di caffeina, o se le bevande al caffè vengono consumate in grandi quantità quotidianamente, si sviluppano i seguenti effetti collaterali:

dolore addominale;

  • nausea;
  • vomito e diarrea;
  • minzione frequente;
  • vertigini e svenimenti;
  • febbre;
  • allucinazioni;
  • una costante sensazione di sete.

Metodi per la disintossicazione con un sovradosaggio di caffeina

Avendo affrontato il motivo per cui non si può bere un sacco di caffè, c'è una domanda ragionevole su come pulire il corpo. La disintossicazione può essere necessaria non solo in caso di avvelenamento grave, ma anche nel caso in cui una persona decida di rinunciare del tutto al caffè. Nel primo caso, ritirare rapidamente la caffeina dal corpo aiuterà a lavare lo stomaco, l'uso di enterosorbenti e bevande abbondanti.


Se una dose elevata di caffeina entra nel sangue dalle fiale (attraverso iniezioni), allora è necessario chiamare un'ambulanza.

Inoltre, nei seguenti casi potrebbe essere necessario un programma di disintossicazione a lungo termine:

  • una persona ritiene che per ottenere un effetto corroborante, è necessario consumare sempre più caffè;
  • il volume giornaliero di consumo di caffeina per diversi mesi è molto più alto del normale;
  • una persona non prova vivacità tutto il giorno senza bere un espresso dalla mattina.

Qualunque sia la ragione, ritirare la caffeina dal corpo non è facile, perché la maggior parte delle persone sente una forte dipendenza da una bevanda fragrante (sia psicologica che fisica).

Il modo più sicuro: rinunciare bruscamente a qualsiasi bevanda che contenga caffeina.

I vantaggi di questo metodo:

  1. Questo è il modo più veloce per rimuovere un sovradosaggio.
  2. L'eliminazione degli effetti collaterali, che ha causato un sovradosaggio di caffeina, si verifica in un giorno.
  1. Sviluppo di una sindrome di astinenza.
  2. Lo stato di affaticamento per 2-3 giorni.
  3. Praticamente irresistibile voglia di caffè.

Questo è un metodo piuttosto complicato, specialmente per le persone con debole forza di volontà. Ma sapendo cosa aspettarsi, puoi prepararti in anticipo ai sintomi debilitanti dell'astinenza. Ad esempio, puoi rifiutare il caffè durante il fine settimana (prima di buttare via tutte le bevande contenenti caffeina dagli armadi).

Puoi distrarre l'attenzione con un libro interessante, un film o un bagno rilassante.

Inoltre, l'appartamento dovrebbe contenere abbastanza prodotti per evitare la necessità di andare al negozio (dove c'è un alto rischio di tentazione di acquistare caffè). È necessario avvertire i membri della famiglia che almeno un paio di settimane nell'appartamento non è possibile consumare bevande al caffè. Dopo tutto, un aroma meraviglioso può annullare tutti gli effetti positivi della disintossicazione.

Se il metodo di rinunciare completamente al caffè non ha funzionato ed i sintomi di un sovradosaggio sono ricomparsi, puoi provare a ridurre gradualmente la quantità di bevanda consumata. Si consiglia di calcolare la quantità di caffeina consumata giornalmente, dopo di che ridurre le porzioni di bevande di circa il 10%.

Vantaggi del metodo:

  1. I sintomi della sindrome da astinenza sono deboli o non si sentono affatto.
  2. La maggior parte delle persone non prova affaticamento o calo della produttività.
  3. Assenza di una irresistibile voglia di caffè.
  1. Il programma può richiedere molto tempo (a seconda della quantità della dose giornaliera iniziale).
  2. È necessario seguire scrupolosamente la quantità di caffeina consumata quotidianamente (compreso il tè, le bevande energetiche, ecc.).
  3. Il sovradosaggio di caffè e i suoi sintomi possono essere avvertiti per diversi giorni dopo l'inizio del programma di disintossicazione.
      Uno qualsiasi di questi metodi per prelevare la caffeina dal corpo è abbastanza efficace. La cosa principale è scegliere il tuo programma ottimale.

Un elenco di effetti negativi dal consumo di grandi quantità di caffè

Una volta che le cause e i sintomi di un sovradosaggio sono diventati chiari, così come i metodi per eliminarlo, è necessario capire cosa succederà se si beve un sacco di caffè. Innanzitutto, la pressione sanguigna aumenta. Tuttavia, è importante capire che l'aumento della pressione è il risultato di un peggioramento della resistenza vascolare e un aumento della frequenza cardiaca. Ciò significa che il cuore, al fine di diffondere il sangue in tutto il corpo, è molto difficile da lavorare.

In secondo luogo, il corpo di persone che consumano grandi quantità di caffeina su base regolare, inizia a sviluppare acido gastrico più attivo. È con questo effetto collaterale che è associato l'effetto "perdita di peso" del caffè. Tuttavia, troppo acido può causare problemi con il tratto digestivo (ulcere, reflusso acido). Pertanto è particolarmente pericoloso bere caffè nero forte al mattino, a stomaco vuoto.

Tra le altre cose, una maggiore quantità di acido distrugge le mucose del tubo digerente, il che le rende più accessibili ai batteri. La caffeina rilassa lo sfintere esofageo inferiore, che consente al cibo e all'acido di risalire l'esofago. Se dopo aver bevuto una tazza di caffè caldo forte, si percepisce un dolore tagliente e bruciante, questo indica direttamente che è il momento di ridurre la quantità della bevanda.


In terzo luogo, il consumo eccessivo di caffeina peggiora l'assorbimento dei nutrienti. Soprattutto l'alcaloide influisce sull'assorbimento del calcio, che alla fine porta al diradamento osseo e all'osteoporosi.

Uno dei principali vantaggi della caffeina è la sensazione di allegria che dà. Ma pochissime persone comprendono il vero meccanismo dell'apparenza di questo effetto. È un errore credere che la caffeina induca il corpo a produrre più energia. In effetti, questo alcaloide naturale semplicemente spegne la parte del cervello responsabile dell'affaticamento.

Il caffè blocca i recettori del cervello che riconoscono l'adenosina (una stanchezza di segnalazione chimica). Dopo che i recettori sono stati bloccati, una persona si sente davvero più vigile e allegra. Tuttavia, questa sensazione è ingannevole, perché il corpo ha ancora bisogno di un riposo completo.

Se i fatti di cui sopra non rispondono completamente alla domanda "è dannoso bere caffè in grandi quantità?", Vale la pena di conoscere altri effetti collaterali.

  1. Il caffè (se consumato in eccesso) può aumentare il rischio di sviluppare la gotta.
  2. I fan di una bevanda profumata hanno un rischio maggiore di sviluppare ipertensione e potenzialmente aumentare la probabilità di malattie cardiovascolari.
  3. Le donne che bevono più di 250 milligrammi di caffè al giorno hanno una probabilità tre volte maggiore di soffrire di una malattia fibrocistica del seno.
  4. I caffè ardenti hanno il 70% in più di probabilità di soffrire di incontinenza urinaria.
  5. Mal di testa regolari possono essere il risultato di avere troppa caffeina nel corpo.
  6. Le donne che consumano caffè durante la menopausa notano spesso più sintomi vasomotori.
  7. Se la coppia che lavora sulla concezione del bambino beve costantemente bevande energetiche, il rischio di aborto spontaneo raddoppia.

Non importa quanto terribili siano gli effetti negativi sopra menzionati, vale la pena ricordare che si sviluppano solo dopo un lungo consumo di una grande quantità di caffeina. Completamente astenersi da una bevanda profumata al caffè non ne vale la pena, perché con un uso moderato, avrà solo un effetto positivo sul corpo.

Ora è difficile immaginare una vita senza caffè. Le notti passate al computer, il ritmo frenetico della vita, la stanchezza - tutto questo è compensato da una tazza di caffè. Questa bevanda rinvigorisce, dà forza, ti permette di tornare al lavoro. Ma se non bevi 1-2 tazze al giorno, ma superi significativamente la norma, è possibile una dose eccessiva di caffè.

Una tazza di caffè rinvigorisce, dà forza

Quanto puoi bere un caffè

I medici non possono dire l'esatta quantità di caffè che sarà sicura per la salute umana. Il fatto che la caffeina agisca in modo diverso. Qualcuno può bere un bel po 'di questa bevanda, ma si sente bene, ma per qualcuno e 2 tazze - questo è già troppo. Colpisce questo e la condizione fisica dell'uomo. Se è indebolito o malaticcio, la sua velocità del caffè diminuisce. Con lo sforzo fisico attivo può essere aumentato.

Quante tazze di caffè puoi bere senza rischiare l'avvelenamento non si può dire, perché ci sono molti tipi di questa bevanda. I medici ritengono che una dose sicura di caffeina (contemporaneamente) sia 100-200 mg di caffeina. Pertanto, la dose raccomandata è di 2-3 porzioni di caffè al giorno, per la preparazione di cui non si usano più di 3 cucchiaini di caffè macinato naturale o 2 cucchiaini di caffè solubile. Scienziati statunitensi hanno condotto ricerche e hanno dimostrato che si possono bere solo 2-3 tazze di caffè al giorno, il cui volume non supera i 225 ml.

I medici dicono che una persona può avere fino a 25 tazze di caffè naturale o 15 tazze di caffè istantaneo. Se questa dose viene superata, si verificherà un avvelenamento da caffeina. Tuttavia, questa regola non funziona sempre. Honore de Balzac, un famoso scrittore, beveva fino a 50 tazze al giorno. E Robbie Williams beve 36 tazze di caffè al giorno.


Il sovradosaggio di caffè influisce sulle condizioni di una persona

overdose

Se una persona ha bevuto troppo caffè, influenzerà le sue condizioni. L'eccesso di caffeina nel corpo si fa sentire dopo 15-20 minuti dopo un sovradosaggio. Questi primi sintomi, sbarazzarsi di loro non è difficile. Quando la bevanda entra nello stomaco e viene digerita, compaiono i sintomi tardivi. Se si è verificato un avvelenamento, la situazione è molto grave, è necessario un intervento medico urgente.

Primi sintomi

Dopo 15-20 minuti dopo un sovradosaggio, possono verificarsi i seguenti sintomi. Il loro aspetto dovrebbe allertare sia la persona che i suoi cari. Un aiuto rapido preverrà lo sviluppo di altri sintomi più pericolosi.

  • La faccia diventa rossa. Il sangue scorre verso i muscoli, quindi la pelle è rossa.
  • Gli occhi brillano. A causa dell'adrenalina, tutte le ghiandole del corpo, compresa la lacrima, lavorano in modo rinforzato, gli occhi sono inumiditi.
  • Fa caldo Questa sensazione è dovuta all'afflusso di sangue ai muscoli. Influenza e eccesso di adrenalina e glucosio nel sangue. Il calore nel corpo, a volte, appare all'improvviso, rapidamente scompare, e in altri casi cresce un po '.
  • Le membra (a volte tutto il corpo) tremano. Le dita tremano, i polpacci, la debolezza alle ginocchia. Primo, c'è una tensione interna, che è sostituita da un tremore.
  • Il mio cuore batte forte. Anche l'effetto dell'adrenalina.
  • La mia testa sta girando. Può essere molto forte o potrebbe esserci un debole velo davanti agli occhi.


L'eccesso di caffeina nel corpo si fa sentire dopo 15-20 minuti

Sintomi tardivi

Se dopo la comparsa dei primi sintomi non viene fatto nulla, compaiono anche i sintomi tardivi. Si fanno sentire se la bevanda è entrata nello stomaco e assorbita:

  • nausea;
  • la persona sta sudando copiosamente;
  • spesso va in bagno a causa della frequente minzione;
  • mal di stomaco (coliche o spasmi).

Fase acuta

Se non si tratta di overdose, ma di avvelenamento, i sintomi possono essere molto gravi. In questo caso è richiesto l'aiuto del medico.

  • Una persona non può dormire Il suo sistema nervoso è sovraccarico, quindi non può funzionare come dovrebbe.
  • È nervoso e irritabile. Questo è un segno di una costante overdose di caffè: il corpo è sotto stress a causa dell'influenza della caffeina.
  • La pelle ha acquisito una sfumatura blu, soffocamento, mancanza di respiro. Prima l'area intorno agli occhi diventa blu e nelle pieghe naso-labiali. Ciò è dovuto a una violazione dell'attività cardiaca.
  • C'erano allucinazioni, coscienza confusa. Il cervello è troppo eccitato, quindi distorce la realtà.
  • Mal di testa o febbre.


Se si è verificato un avvelenamento, i medici hanno bisogno di aiuto

Primo soccorso

Se una persona ha un sovradosaggio di caffeina in eccesso trovato nel corpo, ha bisogno di aiuto urgente. Cosa fare in questa situazione? Se i segni di avvelenamento non sono così forti, è necessario bere molta acqua (fino a 2,5 litri) e poi causare il vomito. Fatelo fino a quando l'acqua di lavaggio è pulita. Quindi prendere carbone attivo. Il paziente ha bisogno di bere molto. Tra mezz'ora o un'ora sarà meglio.

Se l'eccesso di caffeina nel corpo porta all'avvelenamento, i medici hanno bisogno di aiuto. Hai bisogno di ricovero urgente, quindi chiama immediatamente un'ambulanza. La purificazione dello stomaco non aiuta, perché la caffeina viene assorbita nel sangue.

Prima dell'arrivo dei medici si può solo alleviare le condizioni del paziente: portarlo all'aria aperta o aprire le finestre, allentare i vestiti in modo che possa respirare liberamente. Non dovrebbe preoccuparsi, quindi è importante calmare la persona avvelenata. Nessuna droga, eccetto i sorbenti, non dovrebbe essere somministrata.

Avvelenamento da caffeina con benzoato di sodio

Per avvelenarti con la caffeina, non è necessario bere molto caffè. Sintomi simili possono verificarsi se c'è stato un sovradosaggio di un farmaco come il benzoato di sodio caffeina. Questo medicinale è prescritto per aumentare la sonnolenza o per il mal di testa causato da malattie vascolari, per migliorare le prestazioni. Se una persona prende più di 300 mg di benzoato di sodio caffeina al giorno, può osservare gli stessi sintomi sopra elencati.


Caffeina sodio benzoato è prescritto con sonnolenza aumentata

Inoltre, dopo aver assunto caffeina, il benzoato di sodio deve essere trattato con cautela con determinati medicinali. Se bevi allo stesso tempo norfloxacina, cimetidina, ciprofloxacina, disulfiram o contraccettivi preorali, la caffeina verrà espulsa lentamente e la sua quantità nel sangue aumenterà.

È pericoloso dopo aver preso il benzoato di sodio caffeina per bere bevande in cui la caffeina sarà immagazzinata. Pertanto, coloro che subiscono il trattamento non possono bere caffè benzoato, bere tè, bere molto cioccolato o barrette, bere bevande energetiche. Se tu o il tuo medico di famiglia avete prescritto il benzoato di sodio, discutete con lui della possibilità di avvelenamento. Parlerà delle regole di assunzione di farmaci, dieta, ecc.

Il caffè naturale è una bevanda sana e gustosa. Puoi permetterti una o più tazze di caffè, se non ci sono problemi di salute. Tuttavia, non dovresti essere coinvolto, perché un eccesso di caffeina può causare gravi danni al tuo corpo.

Amo davvero il caffè. Mi piace il suo sapore e il suo odore. Mi piace provare diverse miscele di caffè e ascoltare il caffè da persone che sono innamorate di esso e nel loro lavoro. Ma nonostante tutto il mio amore per questa bevanda e la presenza di una macchinetta del caffè, cerco di tenermi in mano e mi limito a prendere qualche tazza di caffè al giorno (1 caffè espresso e 1 cappuccino o latte). Se non sono riuscito a rimanere e ho saltato la luce nella mia House of Coffee preferita agli amici, dove è sempre accogliente, caldo e gustoso, il risultato non ci mette molto ad aspettare. Rapide palpitazioni, tremori alle mani, palmi bagnati - queste non sono conseguenze molto piacevoli di un sovradosaggio di caffeina.

Ma a volte è necessario l'assorbimento del caffè in grandi quantità (ad esempio durante un lungo volo). Come sbarazzarsi di queste spiacevoli conseguenze? La risposta a questa domanda è ben nota a coloro per i quali il caffè è lavoro e vita. Barista condivide i loro modi per affrontare le spiacevoli conseguenze di un overdose di caffè.

Di solito mangio banane e bevo molta acqua. Se la condizione è molto pesante, come una sbornia, mangio patate e hamburger. E, ovviamente, un sogno! Alexandra Liltjon, torrefattori di caffè Verve

Un buon pasto e una passeggiata in strada con un cane sono di grande aiuto. Michael Harwood, Carrboro Coffee Roasters

Croissant e una tazza di acqua! Amanda Witt, Everyman Espresso

Dopo diverse tazze di caffè, è necessario reintegrare le riserve di liquidi del corpo bevendo molta acqua. Tony Riefel, Octane Coffee

Banane! Le persone hanno già dimostrato dalla scienza che le banane aiutano a fermare il tremito nervoso nelle mani e a rimuovere le increspature negli occhi dopo troppo caffè. Portiamo sempre un po 'di banane alla nostra classe Advanced Espresso e la raccomando per ogni occupazione catturandola. Mangia le banane! Simon Oderkirk, Spot Coffee

Di solito ho solo bisogno di dormire bene, come dopo una festa tempestosa. Charrow, Joe

Quando sento di averlo esagerato con la caffeina, è tempo di acqua, vitamina B e banana. Forse anche per un giro in bici. Il secondo caffè tostato, per il quale lavoravo, teneva sempre fresco il polline d'api nella camera di drenaggio. Anche questo ha aiutato. Trevor Greun, Johnson Public

Acqua. Molta acqua La disidratazione è cattiva Leila Gambari, Caffe Ladro

Il fatto che una tazza di caffè espresso sia uguale a 1 tazza d'acqua, lo so da molto tempo. Cioè, bevendo una tazza di caffè per ripristinare l'equilibrio idrico, è necessario bere 1 bicchiere d'acqua. Penso che un bicchiere d'acqua sia servito insieme a un caffè espresso o al caffè turco, non solo per il gusto di rinfrescare le papille gustative e per provare tutte le sfumature del gusto ancora e ancora.

Ma ho letto delle banane per la prima volta. Le banane contengono una grande quantità di potassio e il caffè lo prosciuga dal corpo. Oltre alla banana, ci sono altri prodotti che contengono potassio (lo stesso latte o formaggio), ma la banana non solo aiuta a ripristinare le riserve di potassio, ma è anche un'opzione a buon mercato e calorica per uno spuntino veloce e veloce, perché contiene una grande quantità di zucchero .

Ho cercato di trovare fonti scientifiche che dicessero che le banane aiutano davvero a far fronte a un'overdose di caffeina a causa dell'alto contenuto di potassio e zucchero. Ma non ho trovato nulla. Pertanto, mentre possiamo fidarci del barista e provare in caso di consumo eccessivo (abuso) di caffè per mangiare almeno una banana e vedere se davvero aiuta. Peggio ancora, nessuno sarà esattamente.

Il caffè è una delle bevande calde più popolari. Secondo le statistiche, più di un miliardo di tazze vengono bevute giornalmente nel mondo. Il danno e il beneficio dei sostenitori delle bevande e degli avversari hanno discusso a lungo, specialmente un argomento scottante era una overdose di caffè, che, secondo gli esperti, è possibile.

Un sacco di macchine per il caffè ogni giorno sono sulla linea sottile tra avvelenamento e la norma.

Composizione di caffè

Più bassa è la temperatura e la durata della torrefazione dei chicchi di caffè, più rimangono le proprietà utili. La composizione della bevanda può essere considerata in due categorie: è il suo valore (nutrienti, elementi in traccia utili) ed elementi chimici.

Valore nutritivo (senza zucchero, crema):

  • Grassi - 0,7 gr;
  • Proteine ​​- 0,2 g;
  • Carboidrati - 0,15 g;
  • Vitamina PP - 0,5 g;
  • Potassio - 0,5-0,9 g;
  • Fosforo 7 mg;
  • Calcio - 5 mg;
  • Ferro da 2/3 mg.

Il caffè non è ipercalorico, una tazza non ha più di 9 calorie. Ma è in grado di reintegrare il 20% della norma giornaliera di vitamina PP ed è una ricca fonte di potassio.

La composizione chimica contiene oltre un migliaio di migliaia di elementi diversi. Di questi, meno della metà sono stati studiati, quindi il caffè rimarrà per molto tempo oggetto di ricerca.

A causa della tostatura, si perde un quarto dell'umidità e la maggior parte dei lipidi si perde durante la lavorazione.

In cosa consiste:

  • Saccarosio, fruttosio, galattosio;
  • Acidi organici - mela, piruvico, acetico, caffè, ossalico, limone;
  • Oli essenziali Hanno un effetto antisettico, aggiungono sapore;
  • Trigonellina. Responsabile per la ricchezza del gusto, l'odore gradevole;
  • Il caffè.

Porta grandi benefici ai suoi antiossidanti e minerali. Ma con un sovradosaggio di caffè, non fa meno male di quando viene utilizzato per controindicazioni.

Da tre a cinque portano a:

  • depressione;
  • stanchezza;
  • sonnolenza;
  • Sharp sbalzi d'umore;
  • Irritabilità e aggressività.

Il caffè stimola costantemente il sistema nervoso, lo tiene in sospeso, a causa di ciò è esaurito.

La bevanda non riempie la mancanza di liquido, ma funge da diuretico che disidrata. Quindi dopo una tazza di caffè si accetta di bere uno o due bicchieri d'acqua.

Se non hai problemi di cuore, allora non ti ferisce affatto. L'unico effetto a breve termine della bevanda è un aumento della pressione sanguigna, che ritorna quasi immediatamente alla normalità.

Colpisce fortemente il lavoro del tratto gastrointestinale, aumentando il livello di acidità nello stomaco, un sovradosaggio di caffè può causare ulcere, gastrite. Medici, nutrizionisti tutti con una voce dichiarano di berla a stomaco vuoto - non è raccomandato.

Controindicazioni al caffè:

  • Con malattie cardiovascolari;
  • Con disturbi nervosi e disturbi mentali;
  • All'età di anziani e da bambini;
  • Durante la gravidanza

vantaggi:

  • Mitigare attacchi di asma, allergie;
  • Aiuta a liberarsi delle tossine, migliora le condizioni dei pazienti riabilitati dall'alcol, intossicazione da droghe;
  • Diminuzione della pressione sanguigna;
  • Aumento dell'attività cerebrale, aumento della capacità lavorativa;
  • Riduce il rischio di malattia di Alzheimer;
  • Previene lo sviluppo del carcinoma ovarico nelle pazienti di sesso femminile;
  • Riduce il rischio di malattie del fegato e cancro della bocca.

L'ambiguità della bevanda solleva la domanda: è possibile morire da essa? Sì, se l'assunzione giornaliera di caffeina fosse di 10 grammi, che è contenuta in 5-30 litri della bevanda.

Quale dose è sicura?

Gli scienziati non sono riusciti a stabilire la norma esatta. Tutti condizionatamente - il tipo di torrefazione di chicchi di caffè, tipo (terreno, solubile), caratteristiche individuali di una persona - lo fanno cambiare continuamente.

Ma esiste un quadro condizionale. Sovradosaggio può verificarsi a causa dell'uso di 25 porzioni di naturale e 15 solubile. In questo caso, la quantità di caffeina ottenuta dal corpo al giorno dovrebbe superare 100-150 mg di caffeina.

Ma è meglio limitare a 1-3 porzioni che non danneggiano il corpo con molta caffeina.

Sintomi di overdose di caffè

I sintomi di overdose di caffè sono convenzionalmente suddivisi in tre fasi: precoce, tardiva, acuta.

Il deterioramento del benessere si nota già in 10-20 minuti dopo che la bevanda ubriaca è un segno precoce, attestano che le sostanze non hanno ancora avuto il tempo di essere assorbite dall'intestino e di diffondersi con il sangue.

È necessario agire immediatamente, fino a quando è arrivata la fase tardiva o acuta. In tal caso, chiamare immediatamente l'ambulanza.

Sintomi della fase iniziale:

  • Un afflusso di sangue sulla pelle, provoca un forte arrossamento del viso;
  • L'adrenalina aumenta l'eccitabilità - tutte le secrezioni funzionano in una modalità potenziata. Si manifesta sotto forma di sudorazione eccessiva, lucentezza delle proteine ​​dell'occhio;
  • Si sta facendo caldo;
  • C'è un brivido nelle mani, nei piedi, nelle punte delle dita, a volte su tutto il corpo;
  • Anche le palpitazioni cardiache aumentano - questo è anche l'effetto dell'adrenalina e della norepinefrina;
  • Vertigini severi o lievi.

Segni della fase finale:

  • nausea;
  • La sudorazione diventa ancora più forte;
  • Frequente voglia di urinare a causa di un'intensa stimolazione della funzione urinaria;
  • Interruzione del tratto digestivo - dolore nella cavità addominale e spasmi, coliche intestinali.

I sintomi della fase acuta indicano non l'uso eccessivo della bevanda, ma l'intossicazione. Indispensabile senza assistenza medica qualificata.

Come si manifesta la fase acuta:

  • Insonnia dovuta a esaurimento nervoso
  • Nervosismo, irritabilità, la ragione principale, che una forte scarica di adrenalina nel sangue;
  • Cambia il tono della pelle. Acquisisce una sfumatura di blu dapprima sotto gli occhi, vicino al naso;
  • Mancanza di respiro, soffocamento;
  • Allucinazioni, annebbiamento della mente. A causa della grande quantità di adrenalina e norepinefrina, il cervello non percepisce la realtà, distorcendola;
  • Attacchi di mal di testa, febbre alta.

Overdose di caffè: pronto soccorso e trattamento

Cosa fare con un'overdose di caffè - a volte con avvelenamento che puoi fare con il primo soccorso a casa.

Se si notano tutti i segni di intossicazione acuta, è necessario chiamare un medico e prima dell'arrivo del paziente, una misura di emergenza.

Come aiutare la vittima:

  • Risciacquare lo stomaco. Attraverso ogni bevanda di un litro di liquido, provocano artificialmente vomito;
  • Dare il sorbente - "Carbone attivato", "Smectu", "Polysorb";
  • Riempire costantemente la mancanza di liquido. Ogni mezz'ora, bevi un quarto di tazza di acqua pulita;
  • Se la persona sta tremando, avvolgila più forte, se la temperatura è superiore a 38 gradi, battila, asciugandola con un panno umido.

Avvelenamento con caffeina e sodio benzonato

In alcuni tipi di caffè solubile e confezionato, non si usa caffeina pura, ma la caffeina è sodio benzonato. La sua dose giornaliera non dovrebbe superare - 300 mg, altrimenti si può soffrire di intossicazione.

Molti sono interessati a cosa fare con tale avvelenamento - lo stesso che con l'intossicazione, una bevanda con caffeina pura.

  1. "Norfloxacin"
  2. "Cimetidina"
  3. "Ciprofloxacina"

Video: cosa succede se bevi molto caffè?